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 작 성 자 |
 최강롯데
( 사직야구장 )  kgbyp@hanmail.net
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| 작 성 일 |
2025/06/06 (금) 16:04 |
| 글종류 |
펀글 |
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ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 11 
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ㆍIP: 1.xxx.177 |
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건강
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*물론 잘 지켜지지 않지만 그래두 알아두면 좋은 건강상식일거같아 올려봥용ㅎ전 오늘 사과반쪽 먹고 하루를 시작합니당^^
#생활 속에 #건강 #상식
10대 #암 예방에 좋은 10가지 #음식
1. 위암-마늘
2. 폐암-시금치
3. 간암-양송이 버섯
4. 대장암-생강
5. 유방암-검은콩
6. 식도암-당근
7. 자궁암-미역
8. 전립선암-토마토
9. 피부암-늙은 호박
10. 혈액암- 녹차
몸에 좋은 #식품 별 #효능 102가지
1. 가 지 - 신경통완화
2. 감 자 - 혈액보호. 위장튼튼
3. 강 낭 콩 - 고지혈증
4. 검 은 콩 - 유방암예방
5. 결 명 자 - 간보호
6. 고 구 마 - 변비. 고혈압예방
7. 고 등 어 - 심장병예방
8. 곤 약 - 비만
9. 굴 - 정력보강
10. 귤 - 스트레스해소, 근육강화
11. 김 - 시력보호.콜레스테롤해독
12. 꽁 치 - 동맥경화
13. 꽃 게 - 여성보양, 빈혈, 골다공증
14. 냉 이 - 젊음유지
15. 녹 차 - 다이옥신해독. 혈액암(백혈병)예방
16. 느타리버섯 - 비만
17. 다 시 마 - 고혈압/동맥경화예방
18. 달 걀 - 두뇌개발
19. 달 래 - 춘곤증예방
20. 닭 - 근육생성, 심장건강
21. 당 근 - 식도암예방,
22. 대 추 - 불면증
23. 대 합 - 신부전증
24. 더 덕 - 정력증강
25. 도 라 지 - 호흡기보호
26. 도 토 리 - 비만억제
27. 돌 나 물 - 갱년기극복
28. 두 릅 - 무기력탈출
29. 두 부 - 납해독. 튼튼한 뼈, 다이어트
30. 들 깨 - 여성보양
31. 딸 기 - 식욕증진
32. 로즈마리 - 스트레스해소
33. 마 - 대장균해독
34. 마 늘 - 암예방.수은해독 스태미너 증진
35. 매 실 - 배탈/식중독예방
36. 메 밀 - 혈당조절,고혈압예방
37. 무 - 기운찬 장. 당뇨예방
38. 미 나 리 - 통풍예방, 장 해독
39. 미 역 - 자궁암예방
40. 바 지 락 - 지방간
41. 뱅 어 포 - 골다공증예방
42. 버 섯 - 다이어트
43. 보 리 - 정력증강. 피로회복
44. 복 숭 아 - 여름피부보호. 폐보강
45. 부 추 - 활성산소해독. 정력보강
46. 북 어 - 알코올해독
47. 붉은고추 - 통증완화
48. 사 과 - 납해독. 뇌활성. 노화방지, 두통예방
49. 산 딸 기 - 여름철 원기왕성
50. 생 강 - 소화촉진. 대장암예방
51. 수 박 - 해열작용. 부종, 갈증해소
52. 수 삼 - 더위극복
53. 숙 주 - 카드뮴해독
54. 시 금 치 - 폐암예방
55. 식 초 - 치아. 춘곤증해소
56. 쑥 - 간기능회복. 장속청정, 혈액순환
57. 씀 바 귀 - 암세포억제
58. 아스파라거스 - 피로회복
59. 애 호 박 - 위궤양예방
60. 앵 두 - 피부보호
61. 양 배 추 - 칼슘보충, 암예방
62. 양 송 이 - 암예방
63. 양 파 - 니코틴해독. 원기충전
64. 오 리 - 피부미용, 혈액순환
65. 오 미 자 - 천식. 기침진정
66. 오 이 - 고혈압. 신장병. 갈증해소
67. 오 징 어 - 두뇌발달, 혈액순환,
68. 옥 수 수 - 다이어트
69. 요구르트 - 알루미늄해독
70. 우 엉 - 변비
71. 우 유 - 위염
72. 율 무 - 면역증강
73. 참 깨 - 혈압강하
74. 청 국 장 - 당뇨
75. 청양고추 - 식욕증가
76. 취 나 물 - 혈액청정
77. 칡 - 간 원기회복
78. 콩 - 당뇨예방. 골절예방
79. 콩 나 물 - 여름감기예방, 숙취 해소
80. 토 마 토 - 전립선암예방
81. 톳 - 심혈관질환
82. 파 래 - 빈혈해소
83. 포 도 - 허약체질개선
84. 표고버섯 - 스트레스해소, 허리통증 완화
85. 풋 고 추 - 면역강화. 감기예방
86. 피 망 - 피부미백
87. 해바라기씨 - 콜레스테롤저하
88. 호 두 - 노화방지. 심장강화,
89. 호 박 - 피부암예방
90. 홍 합 - 알코올성 간염예방
91. 감 초 - 대장암 예방
92. 가 자 미 - 간 건강
93. 계 피 - 충치예방
94. 김 치 - 비만 탈출
95. 깻 잎 - 위암예방
96. 멸 치 - 뼈를 튼튼
97. 모 과 - 혈관해독
98. 배 - 기침 감기 천식 기관지 보호, 고혈압 완화, 흡연 타고 기름진 음식 대기오염등 발암물질 배출
99. 브로콜리 - 암예방
100. 전 복 - 겨울철 보양식
101. 파프리카 - 건망증 극복
102. 팥 - 쾌변
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올려 주셨네요,
감사 합니다 |
06/06 |
ㆍ잘 배우고 갑니다,
정보 감사 합니다,^*^ |
06/05 |
ㆍ언제나 유용한 정보 올려
주시어 잘 배우고 |
06/04 |
ㆍ좋은 정보입니다
항상 잘배우고 있습니다
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06/04 |
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