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<<<천연 항우울제라는데, 뭐?>>>
자/유/게/시/판
바다와 낚시를 사랑하는......이들의....
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 작 성 자 |
아빠의청춘
( jeeproad11 )  jeeproad11@hanmail.net
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| 작 성 일 |
2025/05/29 (목) 23:35 |
| 글종류 |
펀글 |
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ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 128 
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ㆍIP: 115.xxx.98 |
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<<<천연 항우울제라는데, 뭐?>>>
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<<<천연 항우울제라는데, 뭐?>>>
토마토를 포함한 붉은색 과일을 많이 먹으면 우울증을 막을 수 있는 것으로 나타났다.
토마토 등에서 발견되는 식물성 화합물인 리코펜이 천연 항우울제 역할을 하기 때문이다.
《식품 과학 및 영양》에 발표된 연구에 따르면 리코펜이 뇌 건강에 관여하는 핵심 단백질로 우울증 환자에게서는 억제되는 뇌 유래 신경 영양 인자 발현을 증가시키는 것으로 나타났다.
중국 충칭의대 연구진은 10일 동안 더 작은 쥐를 더 크고 공격적인 쥐에게 소개해 우울증과 유사한 행동을 유발하는 사회적 스트레스를 만들었다.
이 방법으로 우울증 증상이 있는 급성 사회적 스트레스를 겪게 된 쥐들은 두 그룹으로 나눠졌고, 한 그룹만 리코펜 성분을 투여받았다.
연구 결과 리코펜 투여 그룹은 기분 조절에 중요한 뇌 영역인 해마의 손상이 감소하고 행동이 개선됐다.
리코펜을 투여받은 쥐는 사회적 상호 작용이 증가하고 달콤한 물에 더 많은 관심을 보였다.
이는 사회적 행동과 쾌락 추구가 개선되었음을 시사하는 것이다.
추가 분석 결과 리코펜은 뇌 기능, 학습 및 기억에 필수적인 단백질인 뇌 유래 신경 영양 인자 수치를 증가시키는 것으로 나타났다.
또 우울증이 있는 쥐에서 뇌 유래 신경 영양 인자와 관련된 주요 신호 전달 경로가 억제됐다.
리코펜 치료는 이 경로를 회복하는 데 도움이 돼 잠재적으로 신경 통신과 뇌 건강을 개선할 수 있었다.
중간 크기의 신선한 토마토에는 약 3~5mg의 리코펜이 들어 있고, 토마토 소스 한 컵에는 약 25mg이 들어 있다.
이 연구에서 쥐들에게 투여된 리코펜을 인간에게 투여했을 때로 환산하면 매일 약 110mg 정도이다.
이에 대해 연구진은 “일반적인 섭취량보다 많기는 하지만 새로운 항우울제 치료법 개발을 위한 효과적인 길을 제공한다”라며 “향후 연구에서 추가 검증을 수행하고 연구에 여러 뇌 영역을 포함할 계획이다”라고 말했다.
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 자유게시판 최근댓글 
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ㆍ안타까운 소식입니다
오징어가 금징어로 되더 |
13:57 |
ㆍ명태가 사라지듯이
이젠 오징어까지....
수 |
06/06 |
ㆍ많은글 상세히
올려 주셨네요,
감사 합니다 |
06/06 |
ㆍ잘 배우고 갑니다,
정보 감사 합니다,^*^ |
06/05 |
ㆍ언제나 유용한 정보 올려
주시어 잘 배우고 |
06/04 |
ㆍ좋은 정보입니다
항상 잘배우고 있습니다
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06/04 |
ㆍ잘배우고 갑니다
점심은 삼겹살로
가야겠네 |
06/03 |
ㆍ아고 부럽다
축하드립니다 |
06/03 |
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