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~두뇌건강법 10가지~
세상사는 이야기 Life & Dream
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Life & Dream |
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☞ 세상 살아가는 이야기를 진지하게 고민하고,나누고,이야기하는 곳입니다.( 펀글은 자유게시판을 이용하세요 )
( 극히 단순내용의게시글/펀글/홍보/주관적,편파적인 정보의 실명비방글은 예고없이 삭제,이동됩니다 )
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 작 성 자 |
잡어만잘잡어
( havad99 ) 
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| 작 성 일 |
2012년 2월 12일 일요일 |
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ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 1529 
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ㆍIP: 114.xxx.63 |
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~두뇌건강법 10가지~
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1.금연하라.ㅡ 담배의 유독성은 다들 아시죠...;;
2.의사의 조언을 따르라.ㅡ 전문가의 조언은 믿는게 ^^;;
3.운동량을 늘려라.ㅡ 운동은 만병을 예방합니다.
4.1일 섭취 칼로리를 줄여라.ㅡ 과식은 다량의 유해산소를 체내에서 만든다고 합니다..소식은 장수의 비결~
5.사람을 사귀고 삶을 즐겨라.ㅡ 즐기는 인생이야말로 행복한 인생..
6.정신을 수련하라.ㅡ신체를 훈련하듯 정신도 훈련을 해야 합니다,,
7.두뇌를 다양하게 훈련시켜라.ㅡ 다양한 낚시채비법을 (연구)구사하므로써 두뇌의 운동량을 늘려야 하죠^^;
8.자기 역할과 목적의식을 유지하라.ㅡ 충실하게 자기역할을 수행 하므로써 사회적 활동량은 자연히 늘어나는 법^^..
9.미래를 위해 지금 저축을 시작하라.ㅡ 두뇌를 다치면 가장 큰돈이 들어 갑니다...(미리 보험이라도 들어야 합니다.)
10.사회적 관계를 넓혀라....ㅡ 다양한 인맥속에 수많은 인연이 생겨 사회 활동이 많아 지는법이죠..
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 사는이야기 최근댓글 
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ㆍ멋진 정보 올려 주시는것같습니다.
미역참 좋 |
04/25 |
ㆍ미역 좋아 보이네요
좋은 정보 알려 주시어 |
04/25 |
ㆍ거제대교쪽에서 체취를 해서 더욱 물살도 세고 |
04/25 |
ㆍ직접 체취를 해서 말려서 만든것이라서 그런가 |
04/25 |
ㆍ해당하는 청년 근로자들에게 기쁜 소식인것 같 |
04/23 |
ㆍ청년 근로자에게 큰 힘이 되는 정보를 알려 주 |
04/23 |
ㆍ청년에게 큰 도움이 되는 정보를 알려 주시는 |
04/23 |
ㆍ해당 되시는 분들은 신청하여
보탬이 되었으 |
04/23 |
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세상사는 이야기 Life & Dream
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