| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
°Ç°Á¤º¸
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
ÃÖ°·Ôµ¥
( »çÁ÷¾ß±¸Àå ) kgbyp@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2022/05/07 (Åä) 06:10 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 89
|
|
¤ýIP: 211.xxx.167 |
|
|
°Ç°Á¤º¸
|
"±è"À» ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é ³ªÅ¸³ª´Â ¸öÀÇ º¯È 10°¡Áö
¾Ï¿¹¹æ Ź¿ù!
°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ!
Ä¡¸Å, °Ç¸ÁÁõ ¿¹¹æ!
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ!
°©»ó¼± Áúȯ ¿¹¹æ!
º¯ºñ! ºñ¸¸ ¹æÁö!
½Ã·Âȸº¹¿¡ Ź¿ù!
Åëdz ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ù!
¸Ô±â °£ÆíÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁÀº ±èÀº
°¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ º¸°í·Î
¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸¶¸¥±è¿¡´Â 100g ±âÁØ ´çÁú 43%, ´Ü¹éÁú 36%,
Áö¹æ 0.7%°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ°í Ä®·Î¸®´Â 163kcal·Î
³·½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ¸¶¸¥±è 5Àå(10g)Àº
´Þ°¿ 1°³¿Í ¸Â¸Ô´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎA¿Í C°¡ dzºÎÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó
ºñŸ¹ÎB1¡¤B2¡¤E, Ä®·ý°ú Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ÀÎ µîÀÇ
¹«±âÁúÀÌ °¡µæÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é ³î¶ó¿î ±è È¿´É 10°¡Áö¿¡
´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
1. Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸³´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸öÀº ¿°ºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé
¿°ºÐ Áß¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀ¸·Î ÀÎÇØ
Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÇ´Âµ¥, ÇØÁ¶·ù ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä®·ýÀÌ
Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ °íÇ÷¾Ð, ³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷, ½É±Ù°æ»ö,
½ÅÀå±â´ÉÀúÇÏµî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ Áõ¼¼¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª, ±è, Åê µî¿¡´Â Ä®½· ÇÔ·®ÀÌ
ºÐÀ¯¿Í ¸Â¸ÔÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
Ä®½·Àº »À¿Í ÀÌÀÇ Çü¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î
¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°À» µ½°í °»³â±â ÀÌÈÄ
¿©¼ºÀÇ °ñ´Ù°øÁõ, °ñ¿¬ÈÁõÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
3. °©»ó¼± ºÎÁ¾À» ¸·°í
¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿ä¿Àµå°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é °©»ó¼± ±â´ÉÀÌ
¾àÇØÁ®¼ ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í
½ÅÁø´ë»ç°¡ ÀúÇÏµÇ¸ç ±â·ÂÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
¼ºÀå±â¿¡ ¿ä¿Àµå°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é °©»ó¼±ÀÌ ºÎ¾î ¿À¸£°í
Áö´É ¹ß´ÞÀÌ ´Ê¾îÁö¸ç ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ºüÁö°í
ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö´Â µîÀÇ ³ëÈÇö»óÀÌ ÀϾ´Ï´Ù.
ÇØÁ¶·ù¿¡´Â °©»ó¼± È£¸£¸óÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀÎ
¿ä¿Àµå°¡ dzºÎÇØ °©»ó¼±À» º¸È£ÇØÁֹǷÎ
°©»ó¼± ºÎÁ¾À» ¹æÁöÇÏ°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ»
¾Æ¸§´ä°Ô °¡²Ù¾î ÁÝ´Ï´Ù.
4. º¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.
ÇØÁ¶·ù¿¡´Â ¾Ë±ä»êÀ̶ó´Â ½Ä¹°¼º ¼¶À¯°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î
ÀÖ¾î ´ëº¯À» ºÎµå·´°Ô ÇØÁֹǷΠº¯ºñ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â
È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾Ë±ä»êÀº ¶Ç ¾Ï¼¼Æ÷¸¦
¾àȽÃÄÑ ÁÖ´Â ¹°Áú·Î¼µµ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ºñ¸¸À» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
ÇØÁ¶·ùÀÇ ¼ººÐÀ» º¸¸é ´Ü¹éÁúÀÌ 10%,
´çÁúÀÌ 30~40% Á¤µµÀÌ°í ±×¹Û¿¡ Ä®½·, Ä®·ý,
¿ä¿Àµå µîÀÇ ¹«±âÁúÀÌ ³ª¸ÓÁö¸¦ Â÷Áö ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÀÌÇÑ Á¡Àº ´çÁúÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÌ ½Ä¹°¼º ¼¶À¯ÁúÀ̾î¼
Ä®·Î¸®°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ºñ¸¸ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â »ç¶÷Àº ÇØÁ¶·ù¸¦ ¸¹ÀÌ
¸Ô´Â°ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
6. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
±èÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¹èÃâ½ÃÅ°´Âµ¥ Á÷Á¢ÀûÀÎ
µµ¿òÀ»ÁÖ¾î Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÝ´Ï´Ù.
7. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù.
±èÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú
´ãÁó»êÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Áï, ´ãÁó»ê°ú ¸¸³ªÁö ¸øÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ
ü³»¿¡Èí¼ö ÃàÀûµÇÁö ¸øÇØ ±×´ë·Î ¸ö¹ÛÀ¸·Î
¹èÃâµË´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÄÀ̼¶À¯´Â ´ëÀå¿¡ ÀÖ´Â
¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ÈíÂøÇؼ ¹è¼³½ÃÄÑ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ
È¿°úÀû ÀÔ´Ï´Ù. ±è 100g¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¾ç¹èÃßÀÇ
16¹è, ±ÖÀÇ 30¹è ÀÌ»óÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
8. Ä¡¸Å, °Ç¸ÁÁõ ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.
±è¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î B1, B2´Â ³ú½Å°æÀÛ¿ë°ú
°ü°è°¡ ±í´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ´Â °Ç¸ÁÁõ°ú Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇϴµ¥
¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
9. ½Ã·Âȸº¹¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ü³»¿¡¼ ºñŸ¹Î A·Î º¯ÇØ ¾ß¸ÍÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í
½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀÇ ÇÔ·®ÀÌ
´ç±Ùº¸´Ù ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
10. Ç×¾ÏÈ¿°ú¿¡ Ź¿ùÇÕ´Ï´Ù.
±è¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Æ÷ÇǶõÀº ±è¿¡¸¸ µé¾îÀÖ´Â
»ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÌÀÚ ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷ÇǶõÀº ÀåÀÇ È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í
¹èº¯ÀÌ ÀßµÇ°Ô Çϸç À¯µ¶¼ººÐÀÌ Àå³»¿¡ ¸Ó¹«´Â
½Ã°£À» ÁÙ¿© ´ëÀå¾ÏÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³·Ã߸ç
À§Á¡¸·ÀÇ ºÎÁ¾°ú ÃâÇ÷µîÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾Æ
À§¾ÏÀÇ ¹ßº´·ü ¶ÇÇÑ ³·Ãä´Ï´Ù.
ǪÄÚÀÌ´Ü, ¾Ë±ä»êµî°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î¼ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ
ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¼¼Æ÷»ç¸êÀ» À¯µµÇϸç
¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
11. Åëdz¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±èÀº ¹°·Ð ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶. ÆÄ·¡ µîÀÇ ÇØÁ¶·ù´Â
Åëdz¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù..
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
´öºÐ¿¡ Àß¹è¿ì°í °©´Ï´Ù
°¨»ç |
04/28 |
¤ý¿À´Ãµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^*^ |
04/27 |
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^8^ |
04/25 |
¤ýÂü³ª À̹ø¿¡µµ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦
¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
|
04/25 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/25 |
¤ýÁ¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.^*^ |
04/23 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
°¨»çµå¸³´Ï´Ù
¿ª½Ã³ª À̹ø¿¡ |
04/22 |
¤ý½Ç »ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù |
04/22 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
±ÛÁ¾·ù |
±Û Á¦ ¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÛ¼ºÀÏ |
Á¶È¸ |
6864 |
ÆݱÛ
|
<<<¡¯Ç÷¾Ð¡® ³ôÀº »ç¶÷ÀÌ ¸Ô.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/09(¸ñ)
|
128 |
|
6863 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®ÀÌ°Í'¸¸ ¹Ù²ãµµ Àڽۨ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/08(¼ö)
|
100 |
|
6862 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
06/08(¼ö)
|
84 |
|
6861 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¦Ã¶ ¡®¾ÆħÀ½½Ä¡¯ 5°¡Áö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/07(È)
|
110 |
|
6860 |
ÆݱÛ
|
<<<±¹¹äÀÌ ¡®À§¿°¡¯ À¯¹ßÇÑ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/07(È)
|
109 |
|
6859 |
ÆݱÛ
|
<<<õÀÏ¿°Àº Á¤Á¦¿°º¸´Ù °Ç.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/06(¿ù)
|
97 |
|
6858 |
ÆݱÛ
|
<<<°¡±ÛÁ¦, °³ºÀ ÈÄ ÇÑ ´Þ¸¸.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/05(ÀÏ)
|
110 |
|
6857 |
ÆݱÛ
|
<<<±èÄ¡, û±¹Àå, Ä¡Á ¹ß.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/04(Åä)
|
94 |
|
6856 |
ÆݱÛ
|
<<<»çÃÌÀÌ ¶¥À» »ç¸é ¹è°¡ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/03(±Ý)
|
108 |
|
6855 |
ÆݱÛ
|
À¯¸Ó 2
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
06/03(±Ý)
|
145 |
|
6854 |
ÆݱÛ
|
<<<´©°¡ Çѱ¹ Àü·ÂÀ» ¸Á°¡¶ß.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/02(¸ñ)
|
112 |
|
6853 |
ÆݱÛ
|
<<<¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¡®º¸¾à¡¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/01(¼ö)
|
115 |
|
6852 |
ÆݱÛ
|
<<<¾Æħ ¹° ÇÑ ÀÜÀÌ ÁÖ´Â °¡.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/31(È)
|
107 |
|
6851 |
ÆݱÛ
|
<<<¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¹Ù³ª³ª, ¿À.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/30(¿ù)
|
111 |
|
6850 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®¼¼±Õ ¹Ù¶÷¡¯ ÇÇÇÏ·Á¸é.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/29(ÀÏ)
|
117 |
|
6849 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¸Å½Ç, À߸ø ¸Ô.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/28(Åä)
|
121 |
|
6848 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/27(±Ý)
|
98 |
|
6847 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀÏ»ó ¼Ó ¹Ì¼¼Çöó½ºÆ½&g.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/27(±Ý)
|
91 |
|
6846 |
ÆݱÛ
|
<<<¼Ò °öâÀÇ ¡®°ö¡¯ÀÌ ¹è¼³.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/26(¸ñ)
|
127 |
|
6845 |
ÆݱÛ
|
<<<¾à°ú »ó±ØÀÎ °Ç°±â´É½Ä.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/25(¼ö)
|
130 |
|
6844 |
ÆݱÛ
|
<<<°í±â´Â ±¸¿ö¾ß ¸ÀÀִµ¥.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/24(È)
|
130 |
|
6843 |
ÆݱÛ
|
ºÎ·¯¿ì¸é Áö´Â°Å¾ß 1
|
ÃÊ·®ºí·ç½º |
05/23(¿ù)
|
137 |
|
6842 |
À¯¸Ó
|
À¯¸Ó 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/23(¿ù)
|
152 |
|
6841 |
ÆݱÛ
|
<<<ÄÚ³¢¸®µéÀ» ²Ç²Ç ¹¾î ³õ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/22(ÀÏ)
|
126 |
|
6840 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ì ±¹¹æºÎ ¡°UFO´Â ÁøÂ¥.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/21(Åä)
|
107 |
|
6839 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®¼¼°è ²Ü¹úÀÇ ³¯¡¯¡¦»ý.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/20(±Ý)
|
104 |
|
6838 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¤·Â¿¡ ÁÁ´Ù´Â ½ÄÇ°µé, .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/19(¸ñ)
|
125 |
|
6837 |
ÆݱÛ
|
À¯¸Ó 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/19(¸ñ)
|
144 |
|
6836 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ù´Ù ¸À ³ª´Â, ¸ø³ÀÌ ¡®.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/18(¼ö)
|
114 |
|
6835 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¦Ã¶À½½Ä ¡®Âü¿Ü¡¯¿¡ ¹«.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/17(È)
|
118 |
|
6834 |
ÆݱÛ
|
<<<´Ù¸® ¾ÆÆĵµ °È´Â ÀÌÀ¯... 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/16(¿ù)
|
131 |
|
6833 |
ÆݱÛ
|
<<<±âÃÊ¿¬±Ý 10¸¸¿ø Àλó? ..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/15(ÀÏ)
|
116 |
|
6832 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ´Ù½½±â, ¡®ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/14(Åä)
|
114 |
|
6831 |
ÆݱÛ
|
À¯¸Ó 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/14(Åä)
|
139 |
|
6830 |
ÆݱÛ
|
<<<±¦È÷ °¡ÀÔÇß³ª, ±¹¹Î¿¬±Ý.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/13(±Ý)
|
129 |
|
6829 |
ÆݱÛ
|
<<<Ç÷Àü ¸·°í Ç÷Çà °³¼±, ¾ç.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/12(¸ñ)
|
127 |
|
6828 |
ÆݱÛ
|
<<<¸ð±â ¸êÁ¾ ¿Ã±î? ¡°À¯Àü..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/11(¼ö)
|
102 |
|
6827 |
ÆݱÛ
|
<<<´ç½ÅÀ» ¸Å·Â ¾ø°Ô ¸¸µå´Â.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/10(È)
|
120 |
|
6826 |
ÆݱÛ
|
<<<°í½ºÅé, Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ¾ó.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/09(¿ù)
|
114 |
|
6825 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/09(¿ù)
|
108 |
|
6824 |
ÆݱÛ
|
<<<Á¤¸»·Î ¸ö¿¡ À̷οï±î? ..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/08(ÀÏ)
|
112 |
|
6823 |
ÆݱÛ
|
<<<¿µÈ¥ÀÇ ¹ä²É>>>.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/07(Åä)
|
96 |
|
6822 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/07(Åä)
|
89 |
|
6821 |
ÆݱÛ
|
<<<¸í¶ûÇÏ¸é ¿À·¡ »ç³ª?¡¦ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/06(±Ý)
|
88 |
|
6820 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®Â½¹ú¡¯Àº Á¤·Â ¾àÇÏ´Ù.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/05(¸ñ)
|
166 |
|
6819 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®ÀÌ À½½Ä¡¯ °øº¹¿¡ ¸ÔÀ¸.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/04(¼ö)
|
109 |
|
6818 |
ÆݱÛ
|
<<<Çѱ¹ÀÎÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ¶ó¸é.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/03(È)
|
117 |
|
6817 |
ÆݱÛ
|
<<<¼Òº¯ ¾ç¡¤»ö±ò¡¤³¿»õ·Î .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/02(¿ù)
|
106 |
|
6816 |
ÆݱÛ
|
Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
05/02(¿ù)
|
121 |
|
6815 |
ÆݱÛ
|
<<<¿øµÎ Â±â, ¸¸´É »ì¸².. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
05/01(ÀÏ)
|
87 |
|
6814 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ù³ª³ª ¡®¼÷¼º Á¤µµ¡¯ µû..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/30(Åä)
|
79 |
|
6813 |
ÆݱÛ
|
<<<Ä·ÇÎÄ«·Î °³Á¶Çϸé Â÷ º¸..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/29(±Ý)
|
118 |
|
6812 |
ÆݱÛ
|
<<<¸¹ÀÌ ¸Ô¾î ´õºÎ·èÇÒ ¶§¡¦..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/28(¸ñ)
|
104 |
|
6811 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ú Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ »¡°³Áö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/27(¼ö)
|
89 |
|
6810 |
ÆݱÛ
|
<<<º¸Æø 10cm ³ÐÇô °ÉÀ¸¸é¡¦.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/26(È)
|
93 |
|
6809 |
ÆݱÛ
|
<<<Ä¡»çÀ² 50% º¹¾îµ¶¡¦¸ÔÀ¸..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/25(¿ù)
|
131 |
|
6808 |
ÆݱÛ
|
¿ø±âȸº¹¿¡ÁÁÀº À½½Ä 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
04/25(¿ù)
|
128 |
|
6807 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ý·Áµ¿¹° ¹ä ÁÖ°í ¼Õ ¾Ä.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/24(ÀÏ)
|
86 |
|
6806 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ý·Á°ß°ú »Ç»ÇÇϸé? ¡®ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/23(Åä)
|
96 |
|
6805 |
ÆݱÛ
|
¹Ì±¹ ³²³à ±æ°Å¸® ½Î¿ò
|
ÃÊ·®ºí·ç½º |
04/22(±Ý)
|
122 |
|
6804 |
ÆݱÛ
|
ºÎ»ê »ç¶÷ÀÌ ÃßõÇÏ´Â ºÎ»ê Áß±¹Áý
|
ÃÊ·®ºí·ç½º |
04/21(¸ñ)
|
128 |
|
6803 |
ÆݱÛ
|
<<<³²¼ºÀÇ °úµµÇÑ ¡®ÀÌ°Í¡¯..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/21(¸ñ)
|
112 |
|
6802 |
ÆݱÛ
|
¼ö°ÇÀ¸·Î °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤Çϱâ
|
ÃÊ·®ºí·ç½º |
04/20(¼ö)
|
94 |
|
6801 |
ÆݱÛ
|
<<<°íȯ Âɱ׶óµé°Ô ÇÏ´Â ¡®..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/20(¼ö)
|
106 |
|
6800 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
04/20(¼ö)
|
81 |
|
6799 |
ÆݱÛ
|
ºý¼¼°Ô °ü¸®ÇØÁÖ´Â µ¶¼½Ç
|
ÃÊ·®ºí·ç½º |
04/19(È)
|
91 |
|
6798 |
ÆݱÛ
|
<<<À¯±â³óÀ̸é ÁÁÀº ½ÄÇ° v.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/19(È)
|
76 |
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|