| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
<<<¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¹Ù³ª³ª, ¿ÀÀÌ.. ¸öÀÇ º¯È´Â?>>>
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
¾ÆºüÀÇûÃá
( jeeproad11 ) jeeproad11@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2022/05/30 (¿ù) 20:06 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 111
|
|
¤ýIP: 211.xxx.80 |
|
|
<<<¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¹Ù³ª³ª, ¿ÀÀÌ.. ¸öÀÇ º¯È´Â?>>>
|
<<<¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¹Ù³ª³ª, ¿ÀÀÌ.. ¸öÀÇ º¯È´Â?>>>
¾ß¿Ü¿¡¼ ºü¸£°Ô °È±â¶óµµ ÇÏ¸é ±Ý¼¼ ¶¡ÀÌ ¹è´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.
¿îµ¿À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù¸é »çÀüÁغñ¸¦ ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹°À» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ°í ±ä ì ¸ðÀÚ¸¦ ¾²´Â µî Àڿܼ±¿¡ ½Å°æ ¾²´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Çѳ·ÀÌ¸é ´õÀ§¸¦ ´À³¢´Â ¿äÁò ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¾î¶² À½½ÄÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â À½½ÄÀº ½ÅüȰµ¿¿¡µµ ºÎ´ãÀÌ´Ù.
°£ÆíÇÏ°í ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ» ã°Ô µÈ´Ù.
ÈûÀ» ³»°í ¿îµ¿È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ½ÄÇ°ÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.
°ñÇÁ µî ¿îµ¿ Áß¿¡ ¼±¼öµéÀÌ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áú ÁÁÀº ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹¾Æ ÈûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ°í µÎ³úÈ°µ¿À» µ½´Â Æ÷µµ´çÀº ÁýÁ߷¿¡ ÁÁ´Ù.
Ä®·ýÀº ¿îµ¿ Áß ±ÙÀ° °æ·ÃÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.
¹Ù³ª³ª´Â ¿îµ¿ ÈÄ ¸öÀÇ ÇǷθ¦ ´õ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¡ß µî»êÇÒ ¶§ ¿ÀÀÌ ¸Ô´Â ÀÌÀ¯¡¦ ¼öºÐ ¼·Ãë, ¿ ³»¸®°í ÇǺΠº¸È£
¿ÀÀÌ´Â 95%ÀÌ»óÀÌ ¼öºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í ºñŸ¹Î C, Ä®·ý, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ËÄ«¸®¼º ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
û·®°¨ÀÌ Å©°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨Àº ÁöÄ£ ¸öÀÇ ±âºÐÀüȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿ÀÀÌÀÇ »óÄèÇÑ Çâ±â´Â ¡®¿ÀÀÌ ¾ËÄڿá¯À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
ºñŸ¹Î C´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Å©´Ù.
¸ö¼ÓÀÇ ¿À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù °£ÆíÇÏ´Ù.
Àß ¾Ä¾î µÐ ¿ÀÀ̸¦ ¹Ù·Î ²¨³»¼ ¸ÔÀ¸¸é °¥ÁõÀ» ´ú ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß ´ú ÀÍÀº ³ì»ö ¹Ù³ª³ª vs Àß ÀÍÀº ³ë¶õ ¹Ù³ª³ª
¹Ù³ª³ª´Â »ö±ò, Áï ¼÷¼º Á¤µµ¿¡ µû¶ó °Ç°È¿°ú°¡ ´Ù¸£´Ù.
´ú ÀÍÀº ³ì»ö ¹Ù³ª³ª´Â Àß ÀÍÀº ³ë¶õ ¹Ù³ª³ªº¸´Ù ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀÌ 20¹è ´õ ¸¹´Ù.
¹Ù³ª³ªÀÇ Åº¼öȹ°ÀÌ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ÀüȯµÅ Ç÷¾×À¸·Î Èí¼öµÇ´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Àã´ë°¡ µÇ´Â ´ç Áö¼ö(GI)°¡ ³ì»ö ¹Ù³ª³ª´Â 30À¸·Î, ³ë¶õ»ö ¹Ù³ª³ªÀÇ 58º¸´Ù ³·´Ù.
´ú ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª´Â ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ¹Ù³ª³ªº¸´Ù ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¡¤°ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ù³ª³ª°¡ ÀÍÀ¸¸é ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ´çÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù.
Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ªÀÇ °¥»ö ¹ÝÁ¡Àº ÀüºÐÀÌ ´çÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇØÁØ´Ù.
³ë¶õ»ö ¹Ù³ª³ªÀÇ ´ç ÇÔ·®(100g´ç 12g)ÀÌ ³ì»ö ¹Ù³ª³ª(3.2g)º¸´Ù 4¹è Á¤µµ ¸¹´Ù.
³ë¶õ»ö ¹Ù³ª³ª´Â ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀÌ Àû¾î ¼ÒÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
³ì»ö ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸é °¡½º°¡ Â÷°Å³ª º¹ºÎ Æظ¸°¨ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷Àº Àß ÀÍÀº ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¡ß °¡°ø û·®À½·áº¸´Ù ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ À½½Ä
¹«¾ùº¸´Ù ¿ÀÀÌ, ¹Ù³ª³ª´Â ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ À½½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
¸ö¿¡ ³ª»Û Æ÷ÈÁö¹æÀ̳ª ¾×»ó °ú´ç µîÀÇ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù.
±×·¯¸é¼ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³»°í ÇǷθ¦ ´ú¸ç ½Ã¿øÇÑ Ã»·®°¨µµ ¾È°ÜÁØ´Ù.
°È±â¿îµ¿À» ÇÒ ¶§µµ ¿ÀÀÌ ÇÑ °³¸¦ ÈÞ´ëÇÏ¸é °¥ÁõÀ» ´ú°í ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿ÀÀÌ´Â ¸ö¼Ó Áß±Ý¼Ó ¹èÃâµµ µ½´Â´Ù.
¿îµ¿ Áß ²Ë ´Ù¹® ÀÔ¿¡¼ ³ª¿À´Â ±¸Ãë ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¡ß °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò°¡ ºÎ´ã½º·¯¿î »ç¶÷µé¡¦ ½ÅÀå °Ç° Àß »ìÆì¾ß
°Ç°¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ¡¤Ã¤¼Òµµ ½ÅÀåÀÌ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷µé¿¡°Õ ºÎ´ã½º·´´Ù.
Ä®·ýÀÌ ³ªÆ®·ý ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, ½ÅÀå ÁúȯÀÚ¿¡°Õ °íÄ®·ýÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ À§Çèµµ ÀÖ´Ù.
½ÉÇÑ ÇǷΰ¨, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
°úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò¸¦ ¸Ô±â Àü ÀÇ»ç, ¿µ¾ç»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸ö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ¶óµµ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
¹Ù³ª³ªµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
¿îµ¿ ÀüÈÄ ÀûÁ¤·® ¸Ô´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ý¿À´Ãµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^*^ |
04/27 |
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^8^ |
04/25 |
¤ýÂü³ª À̹ø¿¡µµ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦
¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
|
04/25 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/25 |
¤ýÁ¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.^*^ |
04/23 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
°¨»çµå¸³´Ï´Ù
¿ª½Ã³ª À̹ø¿¡ |
04/22 |
¤ý½Ç »ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù |
04/22 |
¤ýÀ̹ø¿¡µµ µµ¿òµÇ´Â
ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä |
04/20 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
±ÛÁ¾·ù |
±Û Á¦ ¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÛ¼ºÀÏ |
Á¶È¸ |
6931 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ù´Ù¿Í »êÀÇ ±â¿îÀ» ÇÑ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
08/04(¸ñ)
|
100 |
|
6930 |
ÆݱÛ
|
<<<°íâ °¹¹ú>>> 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
08/03(¼ö)
|
110 |
|
6929 |
Á¤º¸
|
Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
08/03(¼ö)
|
100 |
|
6928 |
±âŸ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/31(ÀÏ)
|
99 |
|
6927 |
ÆݱÛ
|
<<<¼öõ¸¶¸® Á×Àº ÂüÄ¡·Î µÚ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/30(Åä)
|
127 |
|
6926 |
ÆݱÛ
|
<<<û¾ç°íÃß ¸Ô°í ¡®µþ²Ú¡¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/29(±Ý)
|
87 |
|
6925 |
ÆݱÛ
|
<<<°£ÀýÇÑ ¡®¶ó¸é¡¯¡¦ ±×³ª.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/28(¸ñ)
|
114 |
|
6924 |
ÆݱÛ
|
<<<Ä¿ÇÇÀÇ '°Ç° È¿°ú' ÀÌ·¸.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/27(¼ö)
|
93 |
|
6923 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀλýÀÌ ¹«±â·Â ÇÒ ¶©, ¡®.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/26(È)
|
108 |
|
6922 |
Á¤º¸
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/26(È)
|
93 |
|
6921 |
ÆݱÛ
|
<<<ºñ ¿À´Â ³¯ »ý¼±È¸ ÇÇÇÏ.. 2
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/24(ÀÏ)
|
109 |
|
6920 |
ÆݱÛ
|
<<<»ö ÁøÇÑ ¼±±Û¶ó½º, ´« °Ç.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/23(Åä)
|
92 |
|
6919 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 2
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/22(±Ý)
|
96 |
|
6918 |
ÆݱÛ
|
<<<µðÇ»Àú, Çâ ÁÁÀºµ¥¡¦ ¸ö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/22(±Ý)
|
87 |
|
6917 |
ÆݱÛ
|
<<<'ÀÌ·± Ä¡¾à' ¾²¸é ÀÌ ½Ã.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/21(¸ñ)
|
99 |
|
6916 |
ÆݱÛ
|
<<<ÇÑ ¹ø ¾´ ¼ö°Ç, ÈÀå½Ç¿¡.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/20(¼ö)
|
119 |
|
6915 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀϺ»ÀÎ 13% ¡°ÀüÀï ÀϾî.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/19(È)
|
100 |
|
6914 |
ÆݱÛ
|
<<<½ÃÆÇ »ý¼ö, º´¿¡ ÀÔ´ë°í.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/18(¿ù)
|
108 |
|
6913 |
±âŸ
|
»ç¹«Àå´Ô ¸ð½Ê´Ï´Ù (³²/¿©) ´©±¸³ª°¡..
|
¿©¼öº¸µð°¡µåÇÇ½Ì |
07/18(¿ù)
|
89 |
|
6912 |
ÆݱÛ
|
¼ýÀÚÀǽźñ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/18(¿ù)
|
105 |
|
6911 |
ÆݱÛ
|
<<<¿©¸§Ã¶ ´«¿§°¡½Ã ¡®ÃÊÆÄ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/17(ÀÏ)
|
103 |
|
6910 |
ÆݱÛ
|
<<<°Ç°ÇÑ ¶¡»ù °ü¸® ¿ä·É&.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/16(Åä)
|
85 |
|
6909 |
ÆݱÛ
|
<<<¸ö¿¡ ¡®ÁÁÀº ¶¡¡¯°ú ¡®³ª.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/15(±Ý)
|
84 |
|
6908 |
ÆݱÛ
|
ÆÝ±Û 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/15(±Ý)
|
100 |
|
6907 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°¿Ö ³ª¸¸ ¶âÁö?¡± À¯µ¶.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/14(¸ñ)
|
101 |
|
6906 |
ÆݱÛ
|
<<<¹ã»õ ¼±Ç³±â Ʋ¾î³õÀ¸¸é.. 2
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/14(¸ñ)
|
113 |
|
6905 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ú ¸Ô°í ¼ö¿µ? 'À½ÁÖ ¿î.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/13(¼ö)
|
94 |
|
6904 |
ÆݱÛ
|
<<<Çؼö¿åÀå °¬´Ù°¡ 'ÀÀ±Þ½Ç.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/12(È)
|
93 |
|
6903 |
ÆݱÛ
|
Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/12(È)
|
91 |
|
6902 |
ÆݱÛ
|
<<<»ö±òÀÌ È·ÁÇؾ߸¸ ¡®µ¶.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/11(¿ù)
|
91 |
|
6901 |
ÆݱÛ
|
<<<¼¼±Õ¿¡ ¿À¿°µÈ À½½Ä, ÆÞ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/10(ÀÏ)
|
93 |
|
6900 |
ÆݱÛ
|
<<<µµ¹Ì Ãʹä?¡¦¾Ë°í º¸´Ï .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/09(Åä)
|
90 |
|
6899 |
ÆݱÛ
|
<<<°íÃå°¡·ç¿¡ ºñº ³ª¿À´Â.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/08(±Ý)
|
103 |
|
6898 |
ÆݱÛ
|
<<<°Áø ȸÃáÅÁ ¸Ô°í ±â·Â .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/07(¸ñ)
|
105 |
|
6897 |
ÆݱÛ
|
³»¸ö¿¡¹°°ú¼Ò±ÝÀÌ ²ÀÇÊ¿äÇÒ°æ¿ì 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/07(¸ñ)
|
82 |
|
6896 |
ÆݱÛ
|
<<<¾Èµ¿ Á¦·Ê¹®È¸¦ ¹Ý¿µÇÑ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/06(¼ö)
|
85 |
|
6895 |
ÆݱÛ
|
<<<°¡¸¶¼Ü¿¡¼ ¿ì·Á³½ ÁøÇÑ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/05(È)
|
86 |
|
6894 |
ÆݱÛ
|
<<<°íÇâÀ» ±×¸®¸ç ¸Ô´ø ¿À¡.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/04(¿ù)
|
92 |
|
6893 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀÓ±Ý´Ô ¼ö¶ó»ó¿¡ ¿À¸¥ ¿ï.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/03(ÀÏ)
|
106 |
|
6892 |
ÆݱÛ
|
<<<ºÎµå·¯¿î °¥ºñ»ìÀÌ È²ö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/02(Åä)
|
214 |
|
6891 |
ÆݱÛ
|
<<<Áý¿¡ °¡µæÇÑ ¼Òµ¶¿ë ¾ËÄÚ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/01(±Ý)
|
113 |
|
6890 |
ÆݱÛ
|
À¯¸Ó 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
07/01(±Ý)
|
135 |
|
6889 |
ÆݱÛ
|
<<<À¯Åë±âÇÑÀÌ ¹«Á¦ÇÑÀÎ ½Ä.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
07/01(±Ý)
|
102 |
|
6888 |
ÆݱÛ
|
<<<À¯Åë±âÇÑ Áö³ ¶ó¸é, ¸Ô.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/30(¸ñ)
|
104 |
|
6887 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®¹°¸¸ Àß ¸¶¼Åµµ º¸¾à¡¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/29(¼ö)
|
98 |
|
6886 |
ÆݱÛ
|
<<<°È±â ¿îµ¿¹ý>>>.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/28(È)
|
106 |
|
6885 |
ÆݱÛ
|
<<<°È±â ¿îµ¿ÀÇ °Ç° È¿°ú&.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/27(¿ù)
|
115 |
|
6884 |
ÆݱÛ
|
°Ç°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
06/27(¿ù)
|
96 |
|
6883 |
ÆݱÛ
|
<<<Çãµå·¿Àϸ¸ Çصµ ³úÁ¹Áß.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/26(ÀÏ)
|
103 |
|
6882 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®³» ¸öÀÇ ´ëº¯ÀΡ¯ ´ëº¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/25(Åä)
|
123 |
|
6881 |
ÆݱÛ
|
<<<60¼¼ ¡®Á¤³â¡¯ ±âÁØ ÇÕ¸®.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/24(±Ý)
|
104 |
|
6880 |
ÆݱÛ
|
<<<±âÃÊ¿¬±ÝÀÇ ¸ðµç °Í>.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/23(¸ñ)
|
174 |
|
6879 |
ÆݱÛ
|
<<<Æò¾ç³Ã¸é, ÇÔÈï³Ã¸é Â÷ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/22(¼ö)
|
116 |
|
6878 |
ÆݱÛ
|
<<<¾çÄ¡ ÈÄ ¹°·Î ÀÔ ¸î ¹ø .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/21(È)
|
104 |
|
6877 |
ÆݱÛ
|
À¯¸Ó 2
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
06/21(È)
|
141 |
|
6876 |
ÆݱÛ
|
<<<±º¿ëÂ÷µµ Áß°í·Î »ì ¼ö .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/20(¿ù)
|
112 |
|
6875 |
ÆݱÛ
|
<<<³¯ÀÌ ´õ¿ì¸é ¿Ö Àáµé±â .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/19(ÀÏ)
|
105 |
|
6874 |
ÆݱÛ
|
Á¤º¸ 2
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
06/18(Åä)
|
116 |
|
6873 |
ÆݱÛ
|
<<<»ï°èÅÁ, Ãß¾îÅÁ, º¸½ÅÅÁ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/18(Åä)
|
106 |
|
6872 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ÒÁÖ¿Í ¼Ó¼³>>>.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/17(±Ý)
|
113 |
|
6871 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¹° ÇÑ ÀÜ¡¦.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/16(¸ñ)
|
102 |
|
6870 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ú ³¿»õ À¯µ¶ ¸¹ÀÌ ³ª´Â.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/15(¼ö)
|
116 |
|
6869 |
ÆݱÛ
|
<<<Å丶Åä VS ¹æ¿ïÅ丶Åä, .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/14(È)
|
98 |
|
6868 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀüÀÚ ¸ð±âÇâ, Äѳõ°í ÀÚ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/13(¿ù)
|
113 |
|
6867 |
ÆݱÛ
|
<<<'ÀÌ°÷' Àß ¾È ´ÛÀ¸¸é¡¦ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/12(ÀÏ)
|
146 |
|
6866 |
ÆݱÛ
|
<<<·¹µå¿ÍÀÎ, °Ç°¿¡ ÀÌ·Ó´Ù.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/11(Åä)
|
90 |
|
6865 |
ÆݱÛ
|
<<<À¯Åë±âÇÑ Áö³ªµµ ¸ÔÀ» ¼ö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
06/10(±Ý)
|
108 |
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|