| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
<<<º¹¼þ¾Æ ¸Ô¾ú´õ´Ï¡¦ ¡®ÀÇ¿Ü¡¯ÀÇ °Ç° È¿°ú°¡>>>
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
¾ÆºüÀÇûÃá
( jeeproad11 ) jeeproad11@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2023/06/06 (È) 21:25 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 75
|
|
¤ýIP: 119.xxx.235 |
|
|
<<<º¹¼þ¾Æ ¸Ô¾ú´õ´Ï¡¦ ¡®ÀÇ¿Ü¡¯ÀÇ °Ç° È¿°ú°¡>>>
|
<<<º¹¼þ¾Æ ¸Ô¾ú´õ´Ï¡¦ ¡®ÀÇ¿Ü¡¯ÀÇ °Ç° È¿°ú°¡>>>
6¿ùÀº ´ÞÄÞÇÑ º¹¼þ¾ÆÀÇ Ã¶ÀÌ´Ù.
¸Àµµ ÁÁ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº º¹¼þ¾ÆÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
¡Þ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨°ú ³ëÈ ¹æÁö È¿°ú ÀÖ¾î
º¹¼þ¾Æ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¾ÆÁÖ ¸Å·ÂÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
´Þ°í ¸ÀÀִµ¥ Æ÷¸¸°¨¿¡ ºñÇØ ¿·®ÀÌ Àû°Ô ³ª°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â Æ÷µµ´ç, °ú´ç, ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸é¼ ½ÄÇ°¿¡¼ ½Å¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÎ À¯±â»êÀÌ 0.5% Á¤µµ·Î Àû¾î ´Ü¸ÀÀÌ °ÇÏ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿·®Àº 100g´ç 36Kcal·Î ºñ±³Àû Àû´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨µµ ÁØ´Ù.
ºñŸ¹Îµµ ¸¹¾Æ ÇÇ·Î Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½ºÆ®·¹½º ¹× ÇÇ·Î Çؼҿ¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ¿¡ dzºÎÇÑ ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê, ±Û·çŸ¹Î, ±¸¿¬»ê µîÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í, º¹¼þ¾Æ ¼Ó ºñŸ¹Î ¼ººÐÀº ÇǷθ¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ ¼·Ãë´Â ³ëÈ ¹æÁö¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
º¹¼þ¾Æ¿¡ µç º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀº ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó, ³ëȽÃÅ°´Â È°¼º»ê¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¿©¸§Ã¶ °ÇÑ ÇÞºû¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÆóÀÇ ±â´Éµµ °È½ÃŲ´Ù.
º¹¼þ¾Æ °ú½ÇÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ ´ã¹è ´ÏÄÚƾ ´ë»ç»ê¹°ÀÎ ÄÚƼ´ÑÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇϵµ·Ï ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¶Ç º¹¼þ¾Æ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ½Ã¾Èȼö¼Ò»êÀº È£ÈíÁßÃ߸¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ±âħÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í °¡·¡¸¦ ÁÙÀδÙ.
´Ù¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â º¹¼þ¾Æ¸¦ °ú·® ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¾È ÁÁ´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿îµ¥´Ù ´çºÐÀÌ ¸¹¾Æ ¼ÒÈ, Èí¼ö°¡ Àß µÅ Ç÷´çÀ» ºü¸£°Ô ¿Ã¸°´Ù.
¡Þ ¾¾ Á¦°ÅÇÏ°í ¸Ô¾î¾ß
º¹¼þ¾Æ¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¾¾´Â ²À »©°í ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.
º¹¼þ¾Æ ¾¾¾Ñ¿¡´Â µ¶¼º¹°ÁúÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ ¾¾¾Ñ¿¡´Â µ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì±×´Þ¸°ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
¾Æ¹Ì±×´Þ¸°ÀÇ ÇÔ·®Àº º¹¼þ¾Æ°¡ ÀÍÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ °¡Àå ¸¹°í, ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é Á¶±Ý ÁÙ¾îµç´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â º¹¼þ¾Æ¾¾¸¦ '½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾¾¾Ñ'À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù.
º¹¼þ¾Æ¾¾¸¦ »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é û»öÁõ(ÀÔ¼úÀÌ Ã»»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â Áõ»ó), È£ÈíÀå¾Ö»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¸ÁÀ§Çèµµ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¡Þ ÁÖ±Ù±ú ¸¹Àº º¹¼þ¾Æ°¡ ÁÁ¾Æ
º¹¼þ¾Æ´Â °Ñ¿¡ ÈìÁýÀÌ ¾ø°í ÀÜÅÐÀÌ °í¸£¸ç ÁÖ±Ù±ú°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶Ç ²ÀÁö¿¡¼ ´ÞÄÞÇÑ ÇâÀÌ ³ª¸é¼ ²ÀÁö ºÎºÐÀÌ °¥¶óÁöÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÑ º¹¼þ¾Æ´Â ¼³ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î ¶µÀº¸ÀÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÇÇÑ´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â »ó¿ÂÀ̳ª »ó¿Âº¸´Ù Á¶±Ý ³·Àº ¿Âµµ¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¼·¾¾ 5µµ ÀÌÇÏ·Î °úÀÏÀ» º¸°üÇϸé, ³Ã±â·Î ÀÎÇØ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¢±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â ¾Æº¸Ä«µµ¿Í °°Àº Èļ÷ °úÀÏÀ̶ó ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
º¹¼þ¾Æ¸¦ ¿À·§µ¿¾È ³ÃÀ庸°üÇÏ¸é °úÀ°ÀÌ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°í ¸Àµµ ¶³¾îÁø´Ù.
±¸¸Å ÈÄ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ý¿À´Ãµµ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^*^ |
18:31 |
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.^8^ |
04/25 |
¤ýÂü³ª À̹ø¿¡µµ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦
¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
|
04/25 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/25 |
¤ýÁ¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.^*^ |
04/23 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
°¨»çµå¸³´Ï´Ù
¿ª½Ã³ª À̹ø¿¡ |
04/22 |
¤ý½Ç »ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ
À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù |
04/22 |
¤ýÀ̹ø¿¡µµ µµ¿òµÇ´Â
ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä |
04/20 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|