| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Æ÷ÀÎÅÍ Á¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍÁ¤º¸
Æ÷ÀÎÅÍ°øÀ¯
Ãßõ°¡Á·³¬½ÃÅÍ
³²Çؼ¶¿©Çà
Å׸¶¿©ÇàÁö
³¬½ÃÅÍÀ§Ä¡Ã£±â
Àü±¹À§¼ºÁöµµ
³¬½ÃÅÍÁöµµ/±æ
³¬½Ã°ü·Ã»çÀÌÆ®
³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
Á¡ÁÖÁ¶È²
ºÎ»ê,¿ï»ê,°æ»ó±Ç
°¹¹ÙÀ§Á¶È²
¹æÆÄÁ¦Á¶È²
¼±»ó³¬½ÃÁ¶È²
Á´ëÁ¶È²
·ç¾î³¬½ÃÁ¶È²
Àü¶ó,Á¦ÁÖ,µ¿,¼ÇØ
Á¡ÁÖ,¼±Àå ¾Ë¸²
»çÁøÀ¸·Îº¸´Â Á¶È²
Àü±¹³¬½ÃÁ¡,¹èã±â
|
³¬½ÃÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ °³ÀÎÁ¶È²
³¬½ÃÀÎ ½ºÅÇÁ¶È²
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
½Ç½Ã°£ ¹Ù´Ù»óȲ
Çʵ忡¼ ÇѸ¶µð
±â»ó Á¤º¸¼¾ÅÍ È¨
|
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÃâÁ¶Á¤º¸
ÇÔ²²°¡½ÇºÐ
½Ç½Ã°£¹Ù´Ù»óȲ
³¬½Ã´ëȸ,Çà»ç
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
µ¿È£È¸,¹êµå ÄÚ³Ê
µ¿È£È¸,¹êµå ¼Ò°³
ÇØÁ¶ FC
|
³¬½ÃÁö½Ä
³¬½Ã°ü·Ã Q.A
Àåºñ°ü·Ã Q.A
³¬½Ã¿ëÇ°»ç¿ë±â
³¬½Ã¿ëÇ°Æ÷·³
Á¦Ç°Æò°¡´Ü
Ãßõ³¬½ÃÁ¤º¸
|
³¬½Ã±³½Ç
¹Ù´Ù·ç¾î±³½Ç
¸¶ÀÌÁ¶¹ý°ø°³
³¬½Ã¹è¿òÅÍ
äºñ¹ý,¹À½¹ý
³¬½ÃÀåºñ°¡À̵å
¾î·ùµµ°¨
|
Á¶Çà±â,°¶·¯¸®
Á¶Çà±â,Á¶´ã,²ÇÆ®
À¯Æ©ºê,µ¿¿µ»óÁ¶È²
»çÁøÁ¶Çà±â
³¬½Ã°¶·¯¸®
¿ì¼ö°¶·¯¸®
Á¡ÁÖ°¶·¯¸®
|
³¬½Ã¿ëÇ°
³¬½ÃÁß°íÀåÅÍ
ÀϹݿëÇ°ÀåÅÍ
¾ÈÀü°Å·¡¼Ò
ÀåÅÍÁ¤º¸°øÀ¯
¹«·áµå¸³´Ï´Ù
ºÎ³¬°øµ¿±¸¸Å
½Å»óÇ°È«º¸
ºÎ³¬ADÈ«º¸
ºÎ³¬ºñÁî¼¥
ºÎ³¬½ºÅä¾îÆÊ
|
Ä¿¹Â´ÏƼ
³¬½ÃÀ̾߱â
ĪÂù,ÁúŸ
³¬½ÃÅä·Ð,¼³¹®
»ç´ÂÀ̾߱â
°¡ÀÔÀλç¶õ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¸ÀÁý,¸ÚÁý
³¬½ÃÁ¤º¸,´º½º
³¬½ÃÈ«º¸,±¤°í
±¸Àα¸Á÷Á¤º¸
ÄÄ,¸ð¹ÙÀϱ³½Ç
|
|
|
¡ÚÀڱ⠰ǰ üũ¹ý 8°¡Áö¡Ú
ÀÚ/À¯/°Ô/½Ã/ÆÇ
¹Ù´Ù¿Í ³¬½Ã¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â......À̵éÀÇ....
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
ÀÛ ¼º ÀÚ |
ÃÖ°·Ôµ¥
( »çÁ÷¾ß±¸Àå ) kgbyp@hanmail.net
|
ÀÛ ¼º ÀÏ |
2020/02/06 (¸ñ) 15:06 |
±ÛÁ¾·ù |
ÆÝ±Û |
|
¤ýÃßõ: 0 ¤ýÁ¶È¸: 69
|
|
¤ýIP: 59.xxx.77 |
|
|
¡ÚÀڱ⠰ǰ üũ¹ý 8°¡Áö¡Ú
|
¡ÚÀڱ⠰ǰ üũ¹ý 8°¡Áö¡Ú
1. ÀÔ¸ÀÀÌ ¾î¶°ÇÑ°¡?
»ç¶÷ÀÇ ¿ø±â´Â ½Ä»ç¿¡ ÀÇÇØ º¸ÃæµÇ¸ç ½Ä»ç¸¦ ¾ó¸¶³ª Çϴ°¡ ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÔ¸ÀÀÌ ¾î¶°ÇÑ°¡¿¡ ¸¹ÀÌ °ü°èµÈ´Ù. ÀÔ¸ÀÀº »ç¶÷¸öÀÇ °Ç°À» Àß ¹Ý¿µÇÑ´Ù. Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù.
ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏ¿© µ¤¾î³õ°í ¼ÒÈÁ¦ °°Àº °ÍÀ» ¾²Áö ¸»°í ±× ¿øÀÎÀÌ ¾îµð Àִ°¡¸¦ ã¾Æº¸°í Á¦¶§¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ´ëÃ¥À» ¼¼¿ìµµ·Ï ÇؾßÇÑ´Ù.
2. ÀáÀ» Àß Àڴ°¡?
ÀáÀ» Àß ¸øÀÚ¸é ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ³·¾ÆÁö°í ¿îµ¿±â´Éµµ ¾àÇØÁú»Ó¾Æ´Ï¶ó ½Å°æµµ ±äÀåµÈ »óÅ·ΠÀְԵǰí,°£±â´Éµµ ³·¾ÆÁö´Â µî ¸ö¿¡ ¸¹Àº º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÀÏÂïÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ´Â ½À°üÀÌ ¸ö¿¡ ¹è¾î¾ß ÇÏ¸ç ¼úÀ̳ª ¾àÀ» ¸Ô°í ÀáÀ» ÀÚ´Â ½À°üÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
3. ½Å°æÁúÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â°¡?
Á¤½ÅÀûÀÎ °ú±äÀå»óÅ°¡ ¿À·£ ±â°£ °è¼ÓµÇ¸é ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö¸é¼ ½Å°æÁúÀÌ ³ª°í ¸ö¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Á¤½ÅÀûÀÎ °ú±äÀåÀº ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë, ±â¾ï·ÂÀå¾Ö,ÇǷΰ¨À» °¡Á®¿À´Â ¼öµµ ÀÖ°í ¼ÒÈÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Á¤½ÅÀûÀÎ °ú±äÀå»óŸ¦ ÇÇÇϱâ À§Çؼ´Â ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ¹èÇÕÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
4. ´ë¼Òº¯ÀÌ Àß º¸´Â°¡?
°Ç°ÇÑ ¾î¸¥Àº ÇÏ·ç¿¡ ¼Òº¯À» 5-6¹ø Á¤µµ º»´Ù. ¼Òº¯ ȸ¼ö°¡ À̺¸´Ù ÈξÀ Àæ°Å³ª ȤÀº ÁÙ¸é ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä ¡Á¶·Î º¸¸é µÈ´Ù. ¹°·Ð ¶¡À» ¸¹ÀÌ È기Èijª ¸ÆÁÖ³ª À½·á¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½ÅÈÄ µîÀº º¯È°¡ »ý±â´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÌ´Ù.
¸¸¾à º°´Ù¸¥ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¼Òº¯ÀÇ »öÀÌ º¯Çϰųª ȸ¼ö°¡ ¹Ù²î¸é °Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä ¡Á¶ÀÌ´Ù. ¼³»ç³ª º¯ºñ´Â À§Àå°üÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À°Ô µÇ´Âµ¥, Æò¼ÒÀÇ º¯ÀÇ »óŸ¦ ´«¿©°Ü º¸¾Ò´Ù°¡ º¯È°¡ ÀÖÀ¸¸é °ð ÁÖÀǸ¦ µ¹¸®µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿ä ÇÏ´Ù.
5. È£Èí, ¸Æ¹Ú, ü¿Â¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â°¡?
»óÁ¶°ÇÇÏ¿¡¼ 1ºÐµ¿¾ÈÀÇ È£Èí¼ö´Â °«³¾ÆÀÌ 40-60ȸ, ¾î¸°ÀÌ 20-30ȸ, ¾î¸¥ 15-20ȸ Á¤µµ ÀÌ´Ù. È£Èí¼ö°¡ À̺¸´Ù ¸¹Àº °æ¿ì´Â ¼ûÀÌ °¡ºüÁö¸ç ±«·Î¿òÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ¸Æ¹ÚÀÇ ¼ö¿Í ±äÀåµµ, ±ÔÄ¢¼ºÀº ½ÉÀåÀÇ ±â´É»óŸ¦ ¹Ý¿µÇϴµ¥, Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ¸Æ¹Ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸é ÀÌ»óÀÌ ¿Â °ÍÀ» ½±°Ô ¾Ë¼ö ÀÖ´Ù.
¿ÀÌ ³ª´Â °Í¿¡ ÀÇÇؼµµ ¸Æ¹ÚÀ» ÁüÀÛÇÒ¼ö Àִµ¥,ü¿ÂÀÌ 40µµ±îÁö ¿À¸¦¶§´Â 0.5µµ¾¿ ¿À¸¦¶§¸¶´Ù 1ºÐµ¿¾ÈÀÇ ¸Æ¹Ú¼ö°¡ 10ȸÁ¤µµ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¸Æ¹ÚÀÇ ¼ö¿Í ±äÀåµµ, ±ÔÄ¢¼ºÀÌ º¯Çϸé ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ßÇÑ´Ù. ü¿ÂÀº ÈçÈ÷ °Üµå¶ûÀÌ È¤Àº ÀԾȿ¡¼ Àç´Âµ¥, Á¤»óÁ¶°ÇÇÏ¿¡¼´Â 36µµ-36.9µµ Á¤µµÀε¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹ã¿¡´Â ³·°í ³·¿¡´Â ¾à°£ ³ô´Ù.
6. ¿ù°æÀÌ ¼øÁ¶·Î¿î°¡
(¿©¼ºÀÇ °æ¿ì) °Ç°ÇÑ ¿©ÀÚÀÇ ¿ù°æÀº 28-30Àϸ¸¿¡ Çѹø¾¿ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ 7ÀÏ ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸é ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¸®Ç÷ÀÌ ÀÖ´Â ±â°£Àº 3-7ÀÏ Á¤µµ¸¦ Á¤»óÀ¸·Î º»´Ù. »ý¸®Ç÷ÀÇ »öÀº ºÓ°Å³ª ¾à°£ °ËºÓÀº »öÀ̸ç ÇÇÀÇ ¾çÀº 50-100gÀε¥ 30gº¸´Ù Àû°Å³ª 150gº¸´Ù ¸¹À¸¸é º´À̶ó°í º»´Ù.
±âÃÊü¿ÂÀº »ý¸®»óÅÂ, È£¸£¸ó »óÅÂ, ÀӽŻóÅ µîÀ» ¹Ý¿µÇϴµ¥ ¸ÅÀÏ ¾Æħ¸¶´Ù ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾Æħ ÀáÀÚ¸® ¿¡¼ Àç¾î º¸¸é ¾î´À³¯ºÎÅÍ 37µµÀÌ»ó À¸·Î ¿À¸£°í ±×°ÍÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â ¶§°¡ Àִµ¥ º¸Åë ü¿ÂÀÌ ¿À¸¥ ³¯¿¡¼ 14ÀÏÁ¤µµ ÈÄ¿¡ »ý¸®¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
»ý¸®ÈÄ¿¡´Â ü¿ÂÀÌ 36µµÁ¤µµ·Î ´Ù½Ã ³»·Á°¡°Ô µÇ¸ç »ý¸®°¡ ¾øÀ¸¸é¼ ±âÃÊü¿ÂÀÌ °è¼Ó ³ôÀº »óŸ¦ À¯Áö ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÓ½ÅÇÑ »óÅ¿¡¼ ÈçÈ÷ º¸´Â Çö»óÀÌ´Ù. »ý¸®°¡ ÀÌÀ¯¾øÀÌ Áߴܵǰųª ¶Ç´Â °í¸£Áö ¾ÊÀ»¶§¿¡´Â ¹°·Ð »ý¸®°¡ Á¤»óÀÎ ¿©¼ºµéµµ ¾à 3´Þµ¿¾È ±âÃÊü¿ÂÀ» À纼 ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
7. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÀΰ¡?
¾î¸¥ÀÇ Á¤»óÇ÷¾ÐÀº 120/80 Á¤µµÀε¥ °³Àο¡ µû¶ó ȤÀº »óÅ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À¸³ª º¸Åë 150/90ÀÌ»óÀÌ¸é °íÇ÷¾Ð¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
8. üÁßÀº ¾î¶°ÇÑ°¡?
Ç¥Áظö¹«°Ô¸¦ Á¤Çسõ°í ±×°ÍÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â °¡¸¦ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é µÈ´Ù.
Ç¥Áظö¹«°Ô¸¦ ±¸ÇÏ´Â °ø½ÄÀº (Å°-100) X 0.9 = Ç¥Áظö¹«°Ô ¿©±â¼ Çã¿ëÇÑ°è´Â 10%·Î º»´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 170cmÀÇ ½ÅÀåÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì(170-100) X 0.9=63kg ,µû¶ó¼ 63kgÀÌ Ç¥Áظö¹«°Ô°¡ µÇ¸ç 57-69kgÁ¤µµ°¡ Á¤»ó ¸ö¹«°Ô°¡ µÈ´Ù.
±×·¯³ª 30¼¼ÀÌÈÄ¿¡´Â üÁßÀÌ Á» ´Ã¾î³ª´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ 20-29¼¼ÀÇ Æò±Õ¸ö¹«°Ô¸¦ Ç¥ÁØ ¸ö¹«°Ô·Î º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»çÀÇ º¯È¾øÀÌ Ã¼ÁßÀÌ °è¼Ó ÁÙ¾îµå´Â °æ¿ì¿¡´Â Áúº´À» ÀǽÉÇØ º¼¼ö ÀÖÀ¸¸ç üÁßÀÌ °è¼Ó ´Ã¾î³¯ ¶§¿¡´Â Áß³â±âÀÇ ºñ¸¸À¸·Î º¼¼ö ÀÖ´Ù.
Áö±ØÈ÷ »ó½ÄÀûÀÎ °ÍÀ» ³ª¿ÇÏ¿´Áö¸¸ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¿öÁö´Â Æò¹üÇÑ »ýÈ°¼Ó¿¡ °Ç°ÀÌ»ó À¯¹«¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ÀÚ·á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀDZí°Ô »ìÇÊÀÏÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÃÖ±Ù´ñ±Û
|
¤ýÀ¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °¨»ç ÇÕ´Ï´Ù,^*^ |
04/17 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
À̹ø¿¡µµ ´öºÐ¿¡
Àß¹è¿ì°í °© |
04/16 |
¤ý¤¾¤¾ ¸Â´Â ¸»À̳׿ä
¿ª½Ã³ª ÇÒ¸Ó´Ï°¡
ÁöÇý·Ó |
04/16 |
¤ý¿©·¯°¡Áö ´Ù¾çÇÑ À¯¿ëÇÑ
Á¤º¸¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ |
04/15 |
¤ýÁÁÀº Á¤º¸¸¦
À̹ø¿¡µµ ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä
´öºÐ¿¡ |
04/14 |
¤ý¾Æ°í ÇÑ µÎ°¡Áö Á¤µµ¸¦
Á¦°¡ ÇÏ°í Àֳ׿ä
¾Õ |
04/13 |
¤ýÁ¤¸» »ýÈ°¿¡ µµ¿òµÇ´Â
ÁÁÀº Á¤º¸³×¿ä
¾ÆÁÖ |
04/13 |
¤ý¾Æ°í ÇÏ·çÁ¾ÀÏ
¾É¾Æ¼ ÇÏ´Â ÀÏÀε¥
Å«ÀÏÀÌ³× |
04/12 |
|
|
|
|
¢º ´Ü¼øÇÑÆݱÛÀº 1ÀÏ1ȸÁ¦ÇѵǸç, Á¤Ä¡,À½¶õ¹°,±¤°í,¿å¼³,..±âŸ À§¹ý°Ô½Ã¹°Àº ¿¹°í¾øÀÌ ¼öÁ¤,»èÁ¦ µË´Ï´Ù. ¢¸
( ÆÝ ±Û,µ¿¿µ»ó,°ÔÀÓ ....µî ÀúÀ۱ǰü·Ã ÀÖ´Â °Ô½Ã¹°Àº µî·ÏÀ» ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù !!! )
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
±ÛÁ¾·ù |
±Û Á¦ ¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÛ¼ºÀÏ |
Á¶È¸ |
|
|
ÀúÀÛ±Ç À§¹Ý °Ô½Ã¹° ±ä±Þ ¾È³» 1
|
ºÎ³¬ |
11/03(¼ö)
|
10164 |
|
|
|
¿¬¼Ó°Ô½Ã¹° µî·Ï±ÝÁö¾È³»
|
ºÎ³¬ |
07/01(¸ñ)
|
12180 |
|
7458 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®°£ Çص¶¡¯ÇØÁÖ´Â ½ÄÇ°.. 2
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/16(È)
|
22 |
|
7457 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°¾î¼³Ç Ãæ°í´Â ÇÇÇ϶ó.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/14(ÀÏ)
|
30 |
|
7456 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ »ì¸é ³ú È® .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/13(Åä)
|
26 |
|
7455 |
ÆݱÛ
|
»ýÈ°ÀÇÁöÇý 2
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
04/13(Åä)
|
27 |
|
7454 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°¾ûµ¢ÀÌ ³³ÀÛ, Á¾¾Æ¸® .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/12(±Ý)
|
22 |
|
7453 |
ÆݱÛ
|
<<<»ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ¼ÕÇØÀΠä.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/08(¿ù)
|
45 |
|
7452 |
ÆݱÛ
|
<<<¾î±Ý´Ï ´ÛÀ» ¶§ ÀÔ Å©°Ô.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/07(ÀÏ)
|
32 |
|
7451 |
ÆݱÛ
|
°Ç° »ýÈ°»ó½Ä »ì ¡®½ï¡¯ ºüÁö´Â ¼Ò¼Ò.. 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
04/07(ÀÏ)
|
20 |
|
7450 |
ÆݱÛ
|
<<<¸¶´Ã È¿°ú Á¦´ë·Î ´©¸®·Á.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/06(Åä)
|
24 |
|
7449 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Ù³ª³ª »ö µû¶ó °Ç°È¿°ú.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/04(¸ñ)
|
27 |
|
7448 |
ÆݱÛ
|
¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ »ýÈ°Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
04/04(¸ñ)
|
28 |
|
7447 |
ÆݱÛ
|
<<<Ä¿ÇÇ ¸¶¼Ì´Âµ¥, ¹Ù·Î '¾à.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/03(¼ö)
|
31 |
|
7446 |
ÆݱÛ
|
<<<¹äµµµÏ ¡®½ºÆÔ¡¯ ¾È ÀÍÇô.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/02(È)
|
29 |
|
7445 |
ÆݱÛ
|
<<<±ÞÁõÇÏ´Â ½ÉÀ塤³úÇ÷°üÁú.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
04/01(¿ù)
|
31 |
|
7444 |
ÆݱÛ
|
<<<½ÉÇ÷°ü°è °ÈÇÏ·Á¸é, Âù.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/31(ÀÏ)
|
31 |
|
7443 |
ÆݱÛ
|
<<<¸Å¿îÅÁ¡¤´ßººÀ½ÅÁ ²úÀÏ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/30(Åä)
|
30 |
|
7442 |
ÆݱÛ
|
<<<¡®»ý¼±¡¯, ºñ¸°³» È®½ÇÈ÷.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/29(±Ý)
|
40 |
|
7441 |
ÆݱÛ
|
»ýÈ° ¼Ó Ç㸮 °Ç°À» ÁöÅ°´Â 5°¡Áö ¹æ.. 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/29(±Ý)
|
19 |
|
7440 |
ÆݱÛ
|
<<<Ç㸮 ¾ÆÇà ¶§, µüµüÇÑ Ä§.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/28(¸ñ)
|
25 |
|
7439 |
ÆݱÛ
|
<<<¸ñ¿¡ ÀÜ¶à ³¤ Ȳ»ç ¸ÕÁö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/27(¼ö)
|
22 |
|
7438 |
ÆݱÛ
|
<<<Åö Çϸé Çú¹Ù´ÃÀÌ¡¦ 'ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/26(È)
|
33 |
|
7437 |
ÆݱÛ
|
¡Ú À¯¿ëÇÑ »ýÈ° Á¤º¸ ¡Ú 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/26(È)
|
24 |
|
7436 |
ÆݱÛ
|
<<<¼Òº¯¿¡ °ÅÇ° ³¢°í, 'ÀÌ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/25(¿ù)
|
26 |
|
7435 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°³»ÀåÁö¹æÀÌ ¿°Áõ Å°¿î.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/24(ÀÏ)
|
28 |
|
7434 |
ÆݱÛ
|
<<<°ÉÀ» ¶§ ¿Ö ÆÈÀ» Èçµé±î.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/23(Åä)
|
26 |
|
7433 |
ÆݱÛ
|
<<<¿¬·É´ëº° °Ç°°ü¸® ¿ä·É.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/22(±Ý)
|
33 |
|
7432 |
ÆݱÛ
|
<<<¾î¸£½Å ¶Ë°íÁý?¡¦³ªÀÌ µé.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/21(¸ñ)
|
43 |
|
7431 |
ÆݱÛ
|
<<<0.1ÃÊ ¾È¿¡ °áÁ¤µÇ´Â ¡®.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/20(¼ö)
|
44 |
|
7430 |
ÆݱÛ
|
¡Ú À¯¿ëÇÑ »ýÈ° Á¤º¸ ¡Ú 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/20(¼ö)
|
29 |
|
7429 |
ÆݱÛ
|
<<<È¥ÀâÇÏ°í ¾î¼ö¼±ÇÑ ¼¼»ó..
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/19(È)
|
25 |
|
7428 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°µ· ¸¹À¸¸é ÇູÇÏ´Ù?¡±.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/18(¿ù)
|
34 |
|
7427 |
ÆݱÛ
|
Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/18(¿ù)
|
24 |
|
7426 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ÕÅé ¿·¿¡ ÀÏ¾î³ ¡®Èò .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/17(ÀÏ)
|
29 |
|
7425 |
ÆݱÛ
|
<<<¶ó¸é, ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ ¸ÔÀ¸¸é.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/16(Åä)
|
36 |
|
7424 |
ÆݱÛ
|
<<<°Ç° °ÆÁ¤¿¡ ¿µ¾çÁ¦ ¸¹ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/15(±Ý)
|
32 |
|
7423 |
ÆݱÛ
|
<<<¹Í½ºÄ¿ÇÇ ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®Àº.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/14(¸ñ)
|
47 |
|
7422 |
ÆݱÛ
|
¾Ë¾ÆµÎ¸é µ· ¹ö´Â ¿¬ºñÀý¾à ¿îÀü¹ý 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/13(¼ö)
|
40 |
|
7421 |
ÆݱÛ
|
<<<ä¼Ò, »ýÀ¸·Î VS ÀÍÇô¼.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/13(¼ö)
|
32 |
|
7420 |
ÆݱÛ
|
<<<¶ß°Å¿î ±¹¹° ¸ÔÀ¸¸é "¾Æ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/12(È)
|
31 |
|
7419 |
ÆݱÛ
|
<<<¾¦¡¤´Þ·¡¡¤³ÃÀÌ¡¦ º½³ª¹°.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/11(¿ù)
|
36 |
|
7418 |
ÆݱÛ
|
<<<¿äÁò ÀαâÀÎ ¡®½ºÅ°¾ßÅ°.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/10(ÀÏ)
|
40 |
|
7417 |
ÆݱÛ
|
<<<Àß ±»´Â ¡®¼ø°£Á¢ÂøÁ¦¡¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/09(Åä)
|
49 |
|
7416 |
ÆݱÛ
|
<<<º½Ã¶ ÀÍÇôµµ ¾ÈÁ×´Â ¡°ÀÌ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/08(±Ý)
|
47 |
|
7415 |
ÆݱÛ
|
<<<±×³É ¹ö¸° ¡®°úÀÏÆ÷Àå¸Á.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/07(¸ñ)
|
44 |
|
7414 |
ÆݱÛ
|
[Á¤º¸] ³ú¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý 50°¡.. 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/07(¸ñ)
|
31 |
|
7413 |
ÆݱÛ
|
<<<±Ý°¡·ç, À½½Ä¿¡ »Ñ¸®¸é .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/06(¼ö)
|
42 |
|
7412 |
ÆݱÛ
|
<<<¼Õ¿¡¼ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â »ý.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/05(È)
|
44 |
|
7411 |
ÆݱÛ
|
<<<³²Àº ´Þ°¿¡¤¹ä¡¤¶ó¸é, ¹ö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/04(¿ù)
|
49 |
|
7410 |
ÆݱÛ
|
¡ÙÀ¯ÀÍÇÑ °Ç° Á¤º¸! 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
03/04(¿ù)
|
25 |
|
7409 |
ÆݱÛ
|
<<<¹ß°¡¶ô À¯µ¶ Â÷°í »ö±îÁö.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/03(ÀÏ)
|
39 |
|
7408 |
ÆݱÛ
|
<<<³ªÀÌ µé¾î °¡·Æ´Ù? ½ÉÇÏ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/02(Åä)
|
32 |
|
7407 |
ÆݱÛ
|
<<<¿À¸Þ°¡3 ¿µ¾çÁ¦ ¸Ô±â ºÎ.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
03/01(±Ý)
|
37 |
|
7406 |
ÆݱÛ
|
<<<Ä©¼Ö, 'ÀÌ ¹°'¿¡ 5ºÐ¸¸ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/29(¸ñ)
|
41 |
|
7405 |
ÆݱÛ
|
<<<°ÇÁ¶ÇÒ ¶§ ÇʼöÇ° ¡®¹Ù¼¿.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/28(¼ö)
|
36 |
|
7404 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀÚ´Ù°¡ ´Ù¸® Àú¸®´Â °Ô,.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/28(¼ö)
|
39 |
|
7403 |
ÆݱÛ
|
<<<ÀþÀ» ¶© ³¯¾À, ³ë³â¿£ Åë.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/27(È)
|
44 |
|
7402 |
ÆݱÛ
|
¾Ë¸é À¯¿ëÇÑ °Ç° »ó½Äµé 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
02/27(È)
|
33 |
|
7401 |
ÆݱÛ
|
<<<40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸Ö¸®Çؾß.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/26(¿ù)
|
45 |
|
7400 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ú, Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ vs ÇÑ .. 2
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/25(ÀÏ)
|
45 |
|
7399 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°³Ê¹« ¸¹Àº ´ëÀå¾Ï¡±¡¦.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/23(±Ý)
|
46 |
|
7398 |
ÆݱÛ
|
<<<¸ÅÀÏ ÇÏ´Â 'ÀÌ ½À°ü'¸¸ .. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/23(±Ý)
|
36 |
|
7397 |
ÆݱÛ
|
<<<°Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/22(¸ñ)
|
41 |
|
7396 |
ÆݱÛ
|
Á¤º¸ 1
|
ÃÖ°·Ôµ¥ |
02/21(¼ö)
|
45 |
|
7395 |
ÆݱÛ
|
<<<¡°³» °£ ÁöÄѶ󡱡¦ ¼úº¸.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/21(¼ö)
|
40 |
|
7394 |
ÆݱÛ
|
<<<¼ÒÆÄ¿¡ ´©¿ï ¶§ ¡®ÀÌ°Í¡¯.. 1
|
¾ÆºüÀÇûÃá |
02/20(È)
|
39 |
|
|
|
67
|
|
| | | |
|
| | | |
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
Copyright ©Ï Since 2002.Mar By ºÎ³¬ All Right Reserved
´ëÇѹα¹ ¹Ù´Ù³¬½ÃÀÇ ¸ÞÄ« ºÎ³¬ www.ybada.co.kr / www.bunak.co.kr
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:602-08-67249 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í:¿µµµ-00041 Mail:dscoo@naver.com
ºÎ»ê½Ã ¿µµµ±¸ ÅÂÁ¾·Î 327 (2F) TEL: 070-8165-2224 H.P: 010-3837-2518
ºÎ³¬°èÁ : ºÎ»êÀºÇà 046-01-033431-1 ÃÖÈ¿±Ô ¿äû,¹®ÀÇ»çÇ×´Â ¿î¿µÁøÄݶõÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ÀüÀÚÀûÇ¥½Ãµî·Ï
|
|
|
ºÎ³¬Àº SSLº¸¾È¼¹ö·Î ȸ¿øÁ¤º¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
| |
|
|
|
|
|