담배가 허리디스크를 약화시킨다고 합니다

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작 성 자	뜰채조사 ( jenikx88 ) jenikx88@hanmail.net
작 성 일	2017년 6월 29일 목요일

ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 2295

ㆍIP: 223.xxx.215

담배가 허리디스크를 약화시킨다고 합니다

모바일등록 ▶
30년 정도 허리에 만성통증을 달고 살아왔습니다
119에도 두번 실려가고 ,추나요법 ,프롤로 시술 등
수술 말고는 병원,한의원을 들락날락 해왔죠
김해 더 라지 병원이란 곳에서
아래깨 허리 MRI를 찍고
어제 오후에 입원해서 오늘 오전에 *라츠시술*을
받았습니다

아침 회진때 의사샘이 묻습니다
#의사: 담배가 디스크를 약화시키는 데
계속 태울 겁니까?
#뜰채: 허리 펴고 백년을 살아야 할지
하루 하루 웃으며 위로받으며 살지 고민해보겠습니다
@(허허)더럽게 고집 세고 말 안듣는다는
의사샘 쓴웃음소리와 간호사 미소가 보입니다

오전 11시경 국소마치해서 시술하기전 의사가 또 묻습니다
#의사: 담배 계속 피우실 겁니까?
#뜰채:이번에 시술결과
허리랑 무릎에 통증이 완화되면 끊겠습니다
@(소심한 복수!)제가 입낚시만 좀 합니다
옆에 있던 간호사들 킥킥거립니다 ㅜㅜ

허리환자,무릎환자들 관절계 통증 환자들도 정말 많네요
수술 아니면 시술 ,죄다 엠알아이는 기본이네요
골절외에는 보험도 안된다는데 말입니다
시술비용은 검사 ,입원비 포함 300만원 전후네요
요즘 병원 시설 참 좋네요
6~8인실에도 개인 티비,개인칸막이,열쇠보관함 ,
개인 냉장고까지 잘 되어 있네요
밤에 코 곯고,불빛비치고 ,들락날락거리고,
간호사 중간중간 방문해서
전체적으로 좀 소란한 거만 참으면 불편함 없네요
저는 예민해서 밤새 한 두시간 잔 거 같습니다

이미 저는 다섯개의 디스크가 다 터지고 하나도 없습니다 ㅠㅠ
낚시 한번 다녀오면 ,병원 3일은 기본입니다ㅜㅜ

생활습관,인대강화 훈련,직업특성등 디스크 약화요인이
여러개가 있겠지만 ,흡연이 디스크에 쥐약이랍니다
선택의 여러분의 몫입니다

%사는 동안 허리펴고 꽃할배로 백세까지 사실래요?
하루하루 각종 스트레스 날리고, 위로받으면서
*백해무익*하고 디스크를 약화시키는 걸 알고 있지만
훌훌!태우며 즐기며 사시겠습니까? %
평생 ,저는 세번 금연을 실패했습니다
참 어렵고 힘듭니다
다시 한번 고민해 보겠습니다^^

장마철입니다
건강관리 잘 하시고
즐건 출조길,행복한 일상 되시기 바랍니다*~~*

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제주꿀감시 2017-06-29 16:49 IP:203.xxx.13	'뜰채조사' 님이 선택한 글 입니다. 더 큰병원 입원하셨나봅니다 허리디스크는 저도 심각한 상태라 남 일 같지가 않습니다 어제까지 구부정 구부정 걸어다니다 오늘 좀 나아졌는데 1년에 180은 아프고 185일은 괜찮습니다 담배도 줄이시고? 몸관리 잘 하셔서 완쾌하시기 바랍니다^^ 빠른쾌유 빌겠습니다~

kgbm 2017-06-30 09:19 IP:175.xxx.160	'뜰채조사' 님이 선택한 글 입니다. 고생하시는데 도움이 될지는 모르겠습니다만 저는 수술도 안하고 꺼꾸리 운동기구로 꾸준히 하여 지금은 전혀 불편함없이 잘 생활하고있습니다 약 15년 지났지만, 지금은 아프지않지만 이틀에 한번씩은 꺼꾸리에 꺼꾸로 매달리고 뒤틀고 윗몸 이르키기를 30회 정도 하고 내려옵니다 디스크상태와 본인의 의지에 따라 다를 수 있겠지요 제가 경험했던 것이기때문에 디스크로 고생하시는 분께 항상 말씀드립니다 그리고 제 경험으로는 디스크는 담배보다 스트래스가 직접적으로 않좋은것 같았습니다 빨리 회복하셔서 정상적인 활동도 하시고 낚시도 하시길 바라겠습니다

뺀치전문가

2017-06-30 21:39
IP:115.xxx.81

'뜰채조사' 님이 선택한 글 입니다.
간만에 갯바위서서 아침동이터오는 무렵
바다에 찌를 날리고 품속에 꺼내피는 담배 한개비...

폐속 깊숙히.....쓰읍~~~하~~~~~~~~~
하면서 찌를 바라보며 견제를 합니다.....

몸에 안좋은건 알지만 어떻게 끊습니까.....ㅋㅋ
저는 담배 끊으면 낚시도 끊어야 할것 같습니다 ㅎㅎ

몸조리 잘하시여 빠른쾌차 하시길 바랍니다....
글고 퇴원하시면 도보 그만다니시고 배타고 다니세요...^^

낚시장비 울러메고 밑밥통들고 운동삼아 한다지만
저는 허리 끊어질것 같더군요 ㅎㅎㅎ


뜰채조사	뺀치전문가님 지방에서 잘 계십니까? 요사히 벵에랑 뺀찌 잡으러 다녔는데 이것들이 생까네요 서해안 대구리 참돔 안보여주실껍니까 ㅋㅋ 주변에서 안그래도 배타고 다니라는데 동출여건이 참 안맞네요 서서하는 전투낚시는 이래나 저래나 허리나 관절에 무리가 가지요 어서 초겨울이 와서 뺀치님께서 잡아올리는 오짜 대물 감성돔이 그립습니다 후딱 돈 많이 벌어 복귀하이소^^	6/30 21:47

노총각늑대 2017-06-29 19:27 IP:110.xxx.13	아..그러시군요... 이번 치료가 잘 되셔서 건강하게 다니시길... 금연도 하시고.. 저도 금연한지가 벌써 3년이 넘어갑니다..ㅋㅎ.. 빠른 쾌유를 빕니다...화이팅~~~^*^

뜰채조사 2017-06-29 19:32 IP:223.xxx.215	《Re》제주꿀감시 님 , 실수로 댓글이 아래에 달렸습니다 ;;; 꿀감시님! 신경써 주셔서 고맙습니다^^ 디스크 3개 손상 60대 4개 70대 5개 80대 저는 이미 100세라네요 ㅠㅠ 시간이나 상황이 허락된다면 상담한번 받으시는 것도 좋은데 여기는 MRI진료가 기본입니다 최근 몇년 전 꺼 시디나 영상물 있으면 챙기시구요 도보낚시!랑 담배는 아무래도 환자에겐 더 위험하겠죠 낚시자체가 관절계통에 부담을 주는거라 ㅜㅜ 꿀감시님!퇴근후 문안인사 잘 받았습니다^^ 건강관리 잘 하셔서 좋아하시는 낚시 오래오래 하셔야죠 당분간 저는 보강치료에 전념해야 할 것 같습니다 비설겆이 잘 하시고 ,편안한 밤 되세요^^

뜰채조사 2017-06-29 19:41 IP:223.xxx.215	《Re》노총각늑대 님 , 반갑습니다 늑대님^^ 왠지 동안으로 보인다 했더니 비흡연 낚시인이셨네요 ㅎㅎ 금연이 의지만으로 되는 건 아닌데 무섭습니다 ㅎㅎ독한남자!ㅎㅎ 고맙습니다 저도 치료결과가 좋길 바랍니다 맛난 저녁 드시고 ,존 꿈 꾸세요^^

비올라카나 2017-06-29 19:49 IP:211.xxx.55	많이 힘드셨겠습니다 하루빨리 쾌유를 바라며 저또한 골초중에 골초입니다 병원에서도 담배끊으라는데 로또맞으면 끊는다고 했습니다ㅋㅋㅋ 참 금연힘듭니다 ㅋㅋㅋ

뜰채조사 2017-06-29 20:47 IP:223.xxx.227	《Re》비올라카나 님 , 롯또 앞으로 꼭 맞으셔야 겠습니다 ㅋㅋ 카나님 건강을 위해서^^ 로또 벵에라도 빨리 잡으셔야겠습니다ㅎㅎ 또 안되면 가을부터 로또감시 잡으면 되구요 습관적으로 ,무의식적으로 물고 있는 애연가는 아니시죠 ㅎㅎ 건강 챙겨서 즐건낚시 오래 오래 합시다~~

딱2 2017-06-29 20:50 IP:182.xxx.58	에헤~~ 소문 다난네 ㅋ. 저는 이것또한. 팔짜라 생각하며. 사네요~~ 울집옆. 단골 내과 원장님. 원장님. 담배피면. 폐암걸리고. 병오고. 골골 합니까?? 원장님하시는말 ㅋㅋ. 에이 그라믄. 대한민국. 절반은. 죽엇지요 ㅎㅎㅎ. 아마. 원장도. 피나 봅니다~~ 그말만 믿고. 쭉~~~~ 잘피고 있습니다^^ 얼능 완쾌하시어. 가을시즌 멋진. 감성돔. 부탁. 합니다~~😘😘😗😗

건건이 2017-06-29 20:53 IP:110.xxx.121	뭐가 좋겠다 말씀드리기가 참힘드네요 못끊는 마음도 알겠고 담배가 몸에 안좋은건 당연한것이고.... 이거참...

뜰채조사 2017-06-29 23:19 IP:223.xxx.212	《Re》딱2 님 , 우리네 인생길이 어디 꽃길만 있겠는지요 꽃잎처럼 아름답게 지는 것도 연기처럼 사라지는 것도 무뉘만 다를 뿐이겠지요^^ 허리환자가 30프로가 넘는다니 라츠시술경험 참고하시라고 올렸습니다 감시뽕,농어뽕 .벵에뽕 맞으러 가야지요 딱2님은 문어뽕!많이 맞으시구요 대빵 주사뽕맛만 봤더니 얼얼합니다 ㅎㅎ 며칠 편하게 오전엔 쉬십시오 딱2님도 로보캅이 아니잖습니까^^ ㅎㅎ

뜰채조사 2017-06-29 23:28 IP:223.xxx.45	《Re》건건이 님 , 《Re》건건이 님 , 건건님요즘 많이 바쁘시죠^^ 안좋은 결과를 알면서도 하고 아는 게 때론 병일 때도 있고 피할수록 더 깊이 빠지는 경우도 있더군요 마치,낚시중독처럼! 건건이님 마음이 움직이데로 선택하시는 게 젤 좋은 거겠지요^^ 건건님의 루어 조황이 보고싶습니다

최강롯데

2017-06-30 05:54
IP:125.xxx.197

빠른 쾌차바랍니다
건강이제일인데 큰일이네여


뜰채조사	롯데님 감사합니다 빨리 회복해서 다시 필드에 서고 싶네요 즐건주말 되십시오^^	6/30 09:33

땡감시

2017-06-30 06:57
IP:223.xxx.41

아쉬운 정보 감사합니다
빠른 쾌유 바랍니다^^


뜰채조사	죄송합니다 좋지도 않은 근황 올려서 말입니다 그래도 조금이라도 허리환자들께 참고가 되셨슴 좋겠습니다 감사합니다^^	6/30 09:35

웃는배꼽

2017-06-30 08:26
IP:115.xxx.75

빠른 쾌유 바랍니다.
개인적으로 느낀것이지만
더큰병원 바가지가 심하다고 들었는것 같습니다만
치료는 잘하나 봅니다.
담배와 허리 관계가 있는것은 오늘 처음 알았습니다.


뜰채조사	지인께 추천받은 병원인데 의외로 수술환자 ,시술환자가 많더군요 세상 소문이 빨라서 가격만 비싸다면 아무도 안 찾겠지요 수술환자들 보니 예우도 좋고 ,다들 만족하시더라구요 담배는 기호품이지만 건강이 안좋을 때마다 더 고민이 되네요 즐건주말 되시기 바랍니다^^	6/30 09:39

뜰채조사 2017-06-30 09:32 IP:223.xxx.119	《Re》kgbm 님 , kgbm님 반갑습니다 거꾸리랑 수영이 허리에 참 좋다는 정보는 오래 전 부터 알고 있었지만 이놈에 게으름이 상태를 더 악화시키며 살아온 것 같습니다 앞으로 코어운동을 해서 허리쪽 주변 근육을 강화시키도록 노력해 보겠습니다 고통없이 사는 날까지 행복하시기 바랍니다^^

아빠의청춘

2017-06-30 18:33
IP:61.xxx.82

23년 전에 디스크수술하고 지금까지 큰 탈 없이 지내고 있습니다. 물론 앉으나 서나 걸을 때나 뛸 때나 항상 긴장의 끈을 놓치지 않을려고 애를 쓰고 있습니다. 수술이 아닌 시술로 치료하는 방법을 알려주셔서 많은 분들에게 도움이 되겠습니다. 온전한 쾌유를 바랍니다...^^


뜰채조사	청춘님께도 그럴 사연이 있었네요 앞으로도 허리관리 잘하셔서 노년에도 즐건 출조길 이어가시기 바랍니다 감사합니다^^	6/30 21:48

모라꿀이

2017-06-30 20:15
IP:125.xxx.215

저도허리안좋은데 담배도 못끊겠고 우짜죠. 밤일을 끊겠습니다


뜰채조사	낚시나 등산 ,과격한 운동이 건강에 안 좋습니다 밤일?안하시면 밤마다 쫒겨나서 밤낚시만 하실래요?ㅎㅎ 기호식품이니 개인취향따라 선택은 본인 몫입니다 즐건 여름 출조길 되시기 바랍니다^^	6/30 21:50

물도깨비

2017-06-30 20:37
IP:211.xxx.121

뜰채조사님 수술 받으신다고 고생 하셨습니다 ~~*
아무쪼록 빠른시일에 완쾌되시고 아품과 고통에서 해방되셔서 저넓은 바다위에 낚싯대
드리워야죠
저도 허리 4번5번 좌측다리무릅 우측 팔엘보 한마디로 움직이는 종합병원입니다 ㅎ ㅎ
오늘도 종합병원에서 한달치 약 처방받고 왔습니다
세월이 이렇게 뺏들어가네요 ㅎ ㅎ
할수없이 부분 A/S 받으면서 낚시하며 즐겁게 살아야죠!! 그쵸 ^*^
유익한 시술 정보도 오늘 처음알았네요
좋은 정보공유에 많은분들이 유용하게 잘 활용하실것 같습니다
하루빨리 완쾌하셔서 7월의 푸른 바다에 나오시는그날끼지
뜰채조사님 힘내세요 ^*^
홧~~팅 합니다 ~~~*


뜰채조사	물도깨비 어른의 글과 댓글에는 위로와 희망이 있습니다 그래서 제게 많음 기쁨과 위안입니다^^ 오른쪽 무릎도 이제 정밀검사 받아야 될 듯합니다ㅜㅜ 빨리 회복해서 못다한 테스트기도 올려야 하고 휴가 낚시도 다녀야 하고 해서 아픔의 고통보다는 치유의 행복을 바라고 있습니다 물도깨비어른 못말리는 낚시중독! 더위 잘 피하시고,힐링시간 되시길 바랍니다 고맙습니다^^	6/30 21:55

청사포뽈라구

2017-07-01 11:51
IP:121.xxx.187

낚시를 다니면서 몇시간의 낚시시간 동안
피워대는 담배가 보통 하루치 이상의 담배를
피우게 되는걸 알면서도 참 낚시중에 담배는
없으면 뭔가 허전 하고 그렇더군요.....
저두 낚시이후에 허리가 뻐근함을 느끼며
건강 관리의 필요성을 많이 느꼈었는데 뜰채조사님께서
경각심을 불러 일으켜 주시네요......
치료 잘 받으시고 얼른 완쾌하시어 건강한 몸으로
갯가 나들이 하시길 빌겠습니다~~~~
이참에 금연도 한번 고려해보심이 어떠실지요~~~^^
특정한 계기가 있을때 그때가 기회일거 같은데요~^^


뜰채조사	낚시인들이 보통 담배를 많이 태우지요 습관처럼 무의식적으로 물고 있지요 낚시 참 기분 좋고 재밌는데 관절계통에 무리가 많이 가지요 노년에는 결국 디스크나 연골은 손상되겠지만 관리여하에 따라 건강나이는 다르겠죠 올봄까지 금연 잘하다가 또 피는데 다시 또 참아봐야지요^^ 송정 긴꼬리랑 벵에 좀 보여주세요^^	7/1 14:11

살아있나

2017-07-01 18:36
IP:14.xxx.144

뜰채님 디스크수술 하셔군요
제동생도 허리에 핀만 4개 밖고
의가사 제대 했습니다
지금은 몸관리 잘하고 사회 생활도
잘하고 있네요

항상 동해번쩍 서해벅쩍 하셔서
체력짱인듯 했는데..
모쪼록 건강 잘챙기시고 금연
다시 한번 도전 해보시고

도보 낚시짐도 좀줄이시고
언능 완쾌하시길 바랍니다~~^^


뜰채조사	계속 주말마다 배구랑 낚시를 겹쳐서 한 세월이 오래되서 무리가 많이 갔지요 그래도 독하게 버티어 왔는데 더이상 통증속에 둘다 하기가 너무 힘이 드네요 낚시,운동,담배 다 줄여야지요 그래도 어른 가을이 와서 살감시 잡으며 갯가에 서고 싶습니다 이래도 저래도 한세상 하고 싶은 거 하고 살아야 안되겠습니까 얼른 회복해서 살아있는 모습 보여드릴께요 감사합니다^^	7/1 22:17

철부지피래미 2017-07-02 08:08 IP:211.xxx.50	디스크로 5분도 못걸어다니다가 한약 2번먹고 이래저래 그이백만원 지출하고 3개월놀면서 나았네요^^: 술 담배 낚시 다좋아하다보니 오만 잡병이 다오더군요 지금은간도않좋고 고지혈증도오고 건강이 않좋아서 담배끈고 낚시도 줄이고있는데 술만은 힘드네요^^:

뜰채조사 2017-07-02 18:35 IP:203.xxx.40	간은 피곤하기만 하고 진짜 통증도 없고 무섭지요 술 드시면 간에 더 무리가고,콜레스테롤 수치 올라가고 체중 불면 간절에 더 무리오고 ㅜㅠ악순환 연속이네요 이래도 저래도 한세상 사는거지만 사는 동안은 고통없이 행복하게 살아야하는데 누구나 어딘가 불편한데가 있지요 간도 관리 잘하셔서 얼른 건강하시기 바랍니다^^

아침뱃살

2017-07-04 07:53
IP:61.xxx.21

옆자리 비워 놓으세요~~~


뜰채조사	2인실을 준비해야겠네요~~ 지긋지긋한 이 통증;;; 좀 사라졌으면^^	7/5 10:02

감시어택

2017-07-07 22:54
IP:1.xxx.87

아이고야.. 허리.. 허리가아프시면 어쩐데요 ㅠ.ㅠ 아직 팔팔..아..아닙니다..
건강챙기시고하셔야죠..
양반다리로앉는게진짜 몸에안좋다네요..동양적인습관때문에 허리디스크가많이온다네요..
비만안왓음 지네라도 몇마리 쏵쏵!!해드렷을텐데 다행히 장마네요 ^0^얏호!


뜰채조사	살아 있네요 ㅎㅎ 본인도 허리 안 좋으면서리 ㅜㅜ 아직 오오도 안됐거든요 ㅎㅎ 다이어트 성공하시고 건강회복하셔서 가을엔 꼭 필드에 복귀하시길^^ 무더위 잘 견디시고 ,좋은 일 많이 생기길 바랍니다^^	7/8 09:33

파랑새40 2017-07-20 22:04 IP:59.xxx.61	《Re》kgbm 님 , 저는 디스크가 아니라 척추 이상입니다 4번 5번 사이가 억망입니다 수술하자는데 안 하고 있는데 꺼꾸리가 이런 병에도 좋을까요?

비포장 2017-09-12 19:58 IP:121.xxx.170	꺼꾸리는 중력으로 디스크 간격을 이완시켜주는 돈 안드는 보존치료의 한 방법입니다 1회 3분 기본으로 허리 상태에따라 경감하시면 됩니다 디스크팽륜이나 파열에 좋으며 척추관 협착증에는 효과가 없다고 보시면 됩니다